聽(tīng)了江老師的課我的收獲是，愉快平和的溝通是要不帶評(píng)判的觀察，感受對(duì)方需求，更要覺(jué)察自己的需求。準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)讓對(duì)方知道。
感受是很多時(shí)候詞不達(dá)意的溝通經(jīng)歷，都是帶有各種標(biāo)簽，沒(méi)能說(shuō)到事情本身。導(dǎo)致矛盾升級(jí)，逆反心理，不歡而散。
接下來(lái)的行動(dòng)就是實(shí)踐更深的理解運(yùn)用同理心溝通。
非常感謝劉士琦的邀請(qǐng)和江老師的分享[抱拳]聽(tīng)了江老師的課，
1、我的收獲是:
非暴力溝通，不僅僅是良好有效溝通的技巧，更是自我覺(jué)察的導(dǎo)航儀，是與自己與他人心的聯(lián)結(jié)的有效途徑。透過(guò)自己的負(fù)面情緒，看到自己未被滿足的需要，透過(guò)對(duì)方的偏差言行，看到對(duì)方言行背后未被滿足的需要，從而做到心口合一的表達(dá)，真實(shí)開放溫和有愛(ài)。
2、我的感受是內(nèi)心有滿滿的幸福感。每個(gè)人都需要愛(ài)，透過(guò)非暴力溝通，讓我們可以感受愛(ài)，表達(dá)愛(ài)!
3、我的行動(dòng)是，從當(dāng)下開始，不斷練習(xí)非暴力溝通，自我覺(jué)察，好好愛(ài)自己，愛(ài)身邊人，愛(ài)這個(gè)世界[玫瑰]非常感謝劉士琦的邀請(qǐng)和江老師的分享[抱拳]聽(tīng)了江老師的課，
1、我的收獲是:
非暴力溝通，不僅僅是良好有效溝通的技巧，更是自我覺(jué)察的導(dǎo)航儀，是與自己與他人心的聯(lián)結(jié)的有效途徑。透過(guò)自己的負(fù)面情緒，看到自己未被滿足的需要，透過(guò)對(duì)方的偏差言行，看到對(duì)方言行背后未被滿足的需要，從而做到心口合一的表達(dá)，真實(shí)開放溫和有愛(ài)。
2、我的感受是內(nèi)心有滿滿的幸福感。每個(gè)人都需要愛(ài)，透過(guò)非暴力溝通，讓我們可以感受愛(ài)，表達(dá)愛(ài)!
3、我的行動(dòng)是，從當(dāng)下開始，不斷練習(xí)非暴力溝通，自我覺(jué)察，好好愛(ài)自己，愛(ài)身邊人，愛(ài)這個(gè)世界[玫瑰]
