第一集:和諧親密關(guān)系的兩大秘籍

經(jīng)過對1000多對家庭的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，能讓婚姻很好地走下去，婚姻中的人要具備兩個能力:

1.有沒有發(fā)展出處理沖突的能力？

2.在婚姻中培養(yǎng)出發(fā)展友情的能力，而不是不是愛情的能力。

把伴侶當(dāng)做好朋友來對待。

好的夫妻在十年，20年之后變成了好朋友。

楊絳:夫妻該是終生的朋友。

彼此顧念:這不是我要的，但我知道你很想要，如果對我來說不是很難，我愿意為你做。

我們彼此可以不同，但是不要緊，只要我們愿意學(xué)習(xí)，彼此顧念。

男:頭腦比女人重100g。男人注重信息分類、分析、總結(jié)、解決方案。男人聽是為了思考、分析和總結(jié)的。

女:皮膚下的感受器比男人多，每平方厘米多16個單位。女人聽是用感受來聽和理解的，注重細(xì)節(jié)，看重感受。

所以妻子在聽丈夫說話的時候更在乎丈夫說話的語氣、態(tài)度，而不是內(nèi)容。

越聰明的大腦越喜歡分析，女性用身體感受的能力正好彌補了男性欠缺的一面。真正聰明的男人都懂得尊重妻子的感受。

婚姻關(guān)系第4講 溝通方式不同

男人注重重點，將信息分類，分析總結(jié)，尋找解決方案，表達(dá)想法。

女人注重細(xì)節(jié)，表達(dá)感受。

溝通秘訣:跟誰講話時，就變成誰?！獡Q位思考

因為懂得，所以慈悲；因為不懂，所以敵對。

婚姻關(guān)系第5講 婚姻渴望不同

男人渴望被感謝、欣賞、崇拜；女人期待安全感、被重視、被疼愛。

女人最想聽到的一句話:不怕，有我呢！

第8講，天生氣質(zhì)不同

1.不同類型的人結(jié)婚的多于相同類型的人。

2.婚姻的難處在于，我們總是愛上不同氣質(zhì)類型的人，最后卻因為差異而分手。

3.一般規(guī)律:樂天型喜歡憂郁型，憂郁型喜歡冷靜型，冷靜型喜歡樂天型

4.如果你的人格成熟度夠高，無論與哪種類型的人結(jié)婚都是可以的。

第10講，如何在婚姻中與憂郁型的人相處

憂郁型的人典型特點:悲觀?？创虑橹豢礇]有的，不看有的。

敏感、有才華、認(rèn)真負(fù)責(zé)、看重經(jīng)濟(jì)、注重精神生活；情緒化、完美主義、批判、要求高、生氣時可能會酗酒、暴力。

終極目標(biāo)是追求真善美，看人看己都只看缺點，不斷反思。

不學(xué)習(xí)的憂郁型很可怕，固執(zhí)己見，堅持自己是對的，對配偶和子女要求高。但關(guān)系里面最重要的不是對錯，而是彼此顧念、溫柔以待。

人際關(guān)系和情緒管理是憂郁型的死穴，但好在憂郁型天性學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，要充分利用這個天性，好好學(xué)習(xí)，經(jīng)營好婚姻。

第11講? 婚姻里如何與激進(jìn)型的人相處

激進(jìn)型精力充沛、行動力強(qiáng)、效率高、外向、看不起弱小者、充滿目標(biāo)感；脾氣暴躁、不擇手段、職責(zé)、報復(fù)。

激進(jìn)型的人在社會中常是很有魅力的:努力、上進(jìn)、不放棄。

第12講? 婚姻里如何與冷靜型的人相處

冷靜型的人的特點:謹(jǐn)慎、溫和、很少情緒問題、解決問題能力強(qiáng)、天生的理財高手、包容、精力不足。任務(wù)導(dǎo)向，終極目標(biāo)是與人和諧相處。

缺點:不表達(dá)，也對別人的表達(dá)不感興趣；固執(zhí)。

人類選擇婚姻的一個很重要的原因是能與一個人形成身、心、靈的連接，不只是為了解決問題。連接是人類最大的一個需要。