最近一段時(shí)間關(guān)注力沒那么強(qiáng)，做事情特別拖拉，早上起不來，晚上睡不著，特別喜歡刷手機(jī)看視頻，感覺一天都不在狀態(tài)。其實(shí)我這毛病要改，不能因?yàn)橐惶炱鸩粊恚驼旎膹U了。之前每天也設(shè)置一些目標(biāo)和計(jì)劃和時(shí)間計(jì)劃表，感覺都沒有有效的把握時(shí)間，高效的學(xué)習(xí)。一是有可能與目標(biāo)定制過高有關(guān)，二是身體質(zhì)量不行，鍛煉和冥想時(shí)間不夠，注意力不能夠好好集中造成的，也就是傳說中的沒有定力，我需要盡快找到狀態(tài)，立個(gè)小FLAG每天冥想5分鐘，瑜伽15分鐘，睡前1小時(shí)閱讀?？醋约耗軋?jiān)持多久時(shí)間，相信這些習(xí)慣一定給能自己帶來很好的收獲。

這幾天也在反反復(fù)復(fù)思考，印證那句話性格決定命運(yùn)，見識決定前途。朋友也是相互影響的，跟什么類型的人在一起呆久了，判斷事情方法也基本一致。人與人之間影響久了，很難有時(shí)刻保持人間清醒的時(shí)候，就拿身邊一個(gè)朋友減肥來說，來來嘴上說減肥，有熱情的時(shí)候就控制飲食，沒熱情的時(shí)候就胡吃海喝。沒有一點(diǎn)定力和合理規(guī)劃，也沒有對自己發(fā)狠一定要減下來的決心和執(zhí)行力，造成不斷的循環(huán)瘦了胖，胖了瘦。確實(shí)定力+合理規(guī)劃+堅(jiān)持能給我們帶來一種細(xì)水長流，也造就今天的自己。

現(xiàn)在回想自己為什么能成功的原因，就是用正確方法的堅(jiān)持，為什么事業(yè)不成功是因?yàn)闆]有目標(biāo)的瞎忙，也不堅(jiān)持自己想做的事情。