只有你受夠了痛苦，才會明白，原來生命中最重要的，并不是追求到那些你曾經(jīng)覺得必不可少的東西，名譽、權力、金錢甚至包括生命本身。
其實不管我們遇到怎樣的境遇，不管要在如何可怕的環(huán)境里生存下去，包容自己每一個當下，才是活著的正確方式。過去已經(jīng)過去，未來未曾發(fā)生。對過去的痛和樂，對未來的盼和懼，其實一切都不過是發(fā)生于當下的念頭。
《論語別裁》之二 ? ? 為政
孔子說，我整理詩三百篇的宗旨在什么地方？“一言以蔽之”——一句話，“思無邪”。人不能沒有思想，只要是思想不走歪曲的路，引導走上正路就好。
人活著就有思想，凡是思想一定有問題，沒有問題就不會思想，孔子的“思無邪”就是對此而言。人的思想一定有問題，不經(jīng)過文化的教育，不經(jīng)過嚴正的教育，不會走上正道，所以他說整理詩三百篇的宗旨，就是為了“思無邪”。
「活在當下」這句話人人會講，但這句話到底有什么作用呢？大部份的解讀為：專注做好當下的每件事、把握每個可以享受的時光盡情的去享樂等。
難道這是圣賢的本意嗎？未必!「活在當下」有兩個重點，一是“活”，第二才是“當下”，兩個定義一錯，圣賢的意思就面目全非了！
「活」是過得更健康、更流暢、更自在的意思，這字很重要，這才是這句話的目的所在!
因此，我覺得這句話應該理解為：“不論當下自身處于順境或逆境中，都要有自在快活的能力；不論當下身體狀態(tài)如何，也都要有自在快活的能力；不論當下自己情緒如何，依然也要有自在快活的能力?！?/p>
簡單的說，在任何逆境中、任何不快的感受中、任何負面情緒的當下，不需要花力氣去轉(zhuǎn)移、不需要花力氣去逃避去改造，依然有自在快活的能力，這才是真正的活在當下!
不以物喜，不以己悲。老祖宗早就把這句話說得圓滿明白了，現(xiàn)代人只看到膚淺的當下，而忘了最重要的活，真有點讓古人嘲笑的感覺!
