二月適逢春節(jié),節(jié)前到節(jié)后的綜合癥蔓延了大半個月,自覺效率低下了些,不論如何,總結是對過去和未來最佳的提醒方式。
自我管理
再一次沖過百日挑戰(zhàn)計劃的終點線。閱讀已成為閑散時間的常態(tài)化消遣方式,碎片化時間刷手機的習慣已逐漸被閱讀替代(此處應有掌聲),親測66天方能養(yǎng)成一個習慣。碼字的路上越戰(zhàn)越勇,雖然翻出來重讀時發(fā)現(xiàn)bug重重并時??尚?,但越挫越勇、越寫越多——尤其小酒下肚更是文思如泉涌吶!詳見第二個百日計劃復盤

身體從懈怠中喚醒,進入備戰(zhàn)狀態(tài)。馬拉松賽季將至,備戰(zhàn)必不可少,從節(jié)后上班開始,保證每兩天5公里的跑量,周末戶外10公里LSD一次,每周三次核心肌群抗阻力量訓練。三月不減肥五月徒傷悲的日子里,我的目標很明確:結結實實地長兩斤肌肉。我也清楚知道,每次給自己定下的一個小目標,勢必伴隨著自律甚至自虐。既然并非沖著減脂的目的去,飲食作息等等都要跟著調整。這里頭還有一個小小的私念——報名母星的馬甲線大賽,美好的身體動人的故事不只是發(fā)生在一線大城市光鮮亮麗的白領們身上,渾身煙火氣家庭工作連軸轉的中年婦女也有權利爭取不是么?

量入為出,嚴格執(zhí)行財務預算制度。年終獎到手后,根據(jù)往年的開支情況,我仔細梳理了預算,減少不必要的支出——滿足剛需為首位,一時沖動喜好的購買欲都列入欲望清單。嘗試365天儲蓄計劃,對付自己花錢大手大腳的毛病。幾個大額花銷在年初寬裕時支完:打印機、英語等興趣班學費、房貸、生日禮物、上半年出游、化妝品囤貨、跑馬新添裝備等。

重要的人和事
一年一度的新年出游。春節(jié)前往上海蘇州游玩四天,考慮到一家老小的特質,城市游比較容易滿足各方面需求:聽音樂會、逛博物館、逛街、室內游樂園、古街游。明年春節(jié)計劃前往北方滑雪。

魚妹的十歲生日。吾家有女初長成,魚妹果真是大姑娘了,生日禮物預備帶她做一件有意義的事情,一來平日里物質上無條件滿足,二來孩子的心理建設亟需加強。除了常規(guī)的家庭聚餐外,做一些事情留下一段回憶,對孩子的影響更為深遠。

健康狀況。魚妹的一顆六齡齒遲遲不見冒出來,乳牙雖岌岌可危但不見掉下來,導致牙齦紅腫發(fā)炎,簡單處理后仍要留心觀察。今年的牙齒矯正勢在必行了。我的頭痛一個月內連發(fā)兩次,氣血不足仍是罪魁禍首。
下月計劃
書單——書桌上的兩本爭取看完,《人類簡史》二刷。

必須做的事——魚妹希望之星復賽準備,3月19日重馬/錫馬,4月出行的簽證、換美元等準備工作,工作換崗的各項準備。
想做的事——馬甲線計劃,重慶游。

如果說更高處有某個人在等著我,我希望首先是一個活力的充滿可能性的自己,其次才是那個他。