昨天法國(guó)SAMA中心的亞郎老師來(lái)農(nóng)場(chǎng)開(kāi)免費(fèi)體驗(yàn)課，我幸福地體驗(yàn)了一天的課程。（原價(jià)都超級(jí)貴的哦～）
第一個(gè)內(nèi)容，SAMA律動(dòng)。SAMA律動(dòng)是和葛吉夫律動(dòng)一個(gè)傳承來(lái)源，講究用精確和統(tǒng)一的動(dòng)作，來(lái)帶動(dòng)個(gè)人和團(tuán)體的能量，通過(guò)律動(dòng)來(lái)讓能量產(chǎn)生共振，達(dá)到修行的效果。（這是我個(gè)人的理解。）
我因?yàn)閷W(xué)習(xí)九型和第四道，早就對(duì)律動(dòng)心向往之，昨天得以體驗(yàn)，感覺(jué)十分驚喜。老師帶領(lǐng)時(shí)，動(dòng)作堅(jiān)定平穩(wěn)，節(jié)奏清晰，同時(shí)非常清晰的引導(dǎo)大家在動(dòng)作中覺(jué)察自己的身體。昨天雖然是這十幾個(gè)人第一次練習(xí)，律動(dòng)的效果初顯，我能感覺(jué)到團(tuán)體的共振下，產(chǎn)生了微妙的共振感。想象如果是大家都熟練了，動(dòng)作整齊劃一，瞬間能把場(chǎng)域增強(qiáng)到什么地步呢？好希望以后有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到。
第二個(gè)環(huán)節(jié)帶領(lǐng)大家體驗(yàn)改善呼吸的品質(zhì)。沒(méi)想到法國(guó)人用了中國(guó)的穴位按摩方法，通過(guò)幾個(gè)穴位的刺激，幾分鐘內(nèi)就能體會(huì)出前后呼吸品質(zhì)的差別。我第一次就從6分提高到了8分，第二次的提升卻感受不明顯，反而覺(jué)得后背心臟位置刺刺的疼?？赡芟窭蠋熣f(shuō)的，我內(nèi)心有個(gè)部分“并不想對(duì)自己的身體好起來(lái)?！边@個(gè)如果以后深入體會(huì)才能知道。
第三部分，亞郎老師臨時(shí)增加了一個(gè)氣功帶領(lǐng)的體驗(yàn)。我們?cè)谖绾蟮年?yáng)光下，草地上練習(xí)氣功，這個(gè)畫(huà)面太美妙了，我深深地記住了。
不過(guò)具體的氣功部分，我覺(jué)得和中國(guó)的老師相比，還是感覺(jué)有點(diǎn)欠缺。少了呼吸的要訣，氣功的效果不太能出來(lái)。這個(gè)五行功法是不錯(cuò)的功法，如果能找到中國(guó)的師傅來(lái)帶領(lǐng)應(yīng)該會(huì)更好。
第四個(gè)部分，老師教授了關(guān)節(jié)護(hù)理的秘訣。先給大家展示了每個(gè)人都會(huì)有的關(guān)節(jié)微錯(cuò)位，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得和中國(guó)的正骨老師的部分好像，我正在想會(huì)不會(huì)接下來(lái)亞郎老師也“咔啪”一聲把那個(gè)學(xué)員的關(guān)節(jié)正過(guò)來(lái)呢？沒(méi)想到亞郎老師非常溫柔地按摩學(xué)員的關(guān)節(jié)，那個(gè)學(xué)員始終在近似睡覺(jué)的狀態(tài)，就把微錯(cuò)位調(diào)整好了。更贊的是，亞郎老師又教了大家一套可以回家自己做的練習(xí)，幫助關(guān)節(jié)微錯(cuò)位復(fù)位。身體的一點(diǎn)點(diǎn)改變，也會(huì)給情感和靈性帶來(lái)變化，關(guān)節(jié)微錯(cuò)位會(huì)給人帶來(lái)的危害，超出我原來(lái)的想象，如果每天堅(jiān)持練習(xí)，也會(huì)帶來(lái)巨大變化。
可惜的是，最后一個(gè)九型的環(huán)節(jié)，我因?yàn)橛袆e的事情沒(méi)能體驗(yàn)，聽(tīng)同學(xué)說(shuō)也挺不錯(cuò)的。
能感受到亞郎老師明亮、純凈的能量場(chǎng)，非常喜歡。下次如果有機(jī)會(huì)可以參與亞郎老師的課程，我也不想錯(cuò)過(guò)～
