如何幫助重度抑郁的孩子返校復(fù)學(xué)？

? ? a.家長(zhǎng)改變教育，教養(yǎng)方式，接納肯定，境隨心轉(zhuǎn)。對(duì)孩子多肯定，多鼓勵(lì)，家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變理念很關(guān)鍵，接納孩子暫時(shí)出現(xiàn)的情況，相信孩子會(huì)越來越好，相信讓孩子增加力量，找到心安的力量。

? ? b.造成抑郁有多元化原因，孩子的問題，一定有更多深層次的原因。解決問題的能力關(guān)鍵在家長(zhǎng)，家長(zhǎng)多主動(dòng)，孩子就早改變。家長(zhǎng)停止抱怨、指責(zé)，自己學(xué)習(xí)、改變，影響老公，帶動(dòng)孩子。

? ? c. 不斷學(xué)習(xí)提升，活出積極情緒，建立成長(zhǎng)型思維。學(xué)習(xí)不是證明自己對(duì)，別人錯(cuò)，學(xué)習(xí)是讓自己變得越來越好，身邊的人越來越好，而不是看到別人的缺點(diǎn)。

d.給自己系統(tǒng)提升的一個(gè)方案。孩子出現(xiàn)抑郁情況，家長(zhǎng)可能早就有抑郁傾向了，因此，1）家長(zhǎng)自己做好心理復(fù)原，2）活出積極的情緒，開朗喜悅影響孩子，自己過得開心。抑郁癥孩子一定要去做家庭輔導(dǎo)。3）樂觀歸因，讓孩子在學(xué)習(xí)找到快樂，有成就感，在認(rèn)知模式上才有改變，即使看到倒霉的事情也告訴自己有一份學(xué)習(xí)，而不是說“又……”。4）放棄完美，完美主義是搞傷關(guān)系的隱形的殺手。5）積極回應(yīng)，積極回應(yīng)與消極回應(yīng)的比例是5:1。6）學(xué)習(xí)漸進(jìn)，足夠的耐心。事事糾正孩子做不到，完美主義應(yīng)該大多數(shù)人都會(huì)有，只是多和少。

? ? e.孩子出了問題，家長(zhǎng)一定要先重新建立關(guān)系，讓孩子在學(xué)習(xí)中解決心理的問題，在學(xué)習(xí)中找到成就感，從學(xué)習(xí)中快樂成長(zhǎng)。

? ? f. 家校合作，與老師建立連接，給孩子多元化，多層次肯定，自我肯定，老師的肯定，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。把孩子在家庭的努力告訴老師，主動(dòng)聯(lián)系老師，家校聯(lián)合讓老師來肯定他，讓孩子對(duì)老師，對(duì)學(xué)校有一份期待！