情緒來自于哪里

最近讓自己閑下來后,沒有什么必做的卡著時(shí)間任務(wù)給自己,很放松,卻經(jīng)常莫名地情緒不好。

王老師替我分析大約是我太好強(qiáng),自己對(duì)自己的不認(rèn)可,希望得到別人認(rèn)可。

我們認(rèn)可自己了,別人就會(huì)認(rèn)可自己 余建老師是個(gè)富足幸福的女。

Lisa分析說我太空了,游離于組織,還是去做共建。共建就會(huì)找到自己的價(jià)值。

停下來會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒有價(jià)值,沒有歸屬感。


跟蘭蘭通話,她表示給別人疏通才找到能量補(bǔ)給源泉。

還是繼續(xù)參加共建,找到價(jià)值。


希望自己成長別人的榜樣,跟別人比,輕松,放松,認(rèn)可,不評(píng)判,不否定,不講無意義語言。

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