覺察日記:心病

最近做夢,夢到老公,不是被拉下車站,就是被拉下出租車。

我還夢到了去世多年的父親,母親,而且是哭喊著:我太累了,我不想干了。

很奇怪為什么做起這些的夢來。

我是聽過楊鳳池老師夢的解析。

昨天在強基群里,一位同修說她也曾經安全感不足時,夢到自家老公也經常是這樣的夢。

這個回復讓我也深入覺察了自己,自己哪里安全感還是不足的?

得確在創(chuàng)業(yè)這件事上,我對自己的期望很高,在不確定中依靠自己堅韌的意志,以及石頭一樣堅硬的堅持,來掌控其中。

但沉浮的幾年,我不是被外力推著,就是隨波逐浪,在起起伏伏中掙扎著。

人說創(chuàng)業(yè)九死一生,要享受其中,擁抱不確定型。

我慢慢理解了,也體會到了,也體會到創(chuàng)業(yè)的樂趣,就像打怪獸一樣,在一上一下中體會游戲的樂趣。

但內在的我還是不甘心的!

老公笑我,從劉姐姐到劉奶奶了,還整天做那種夢!7年就是最好的說明,也無須證明。

我在深度覺察自己發(fā)現(xiàn),的確自己時不時會被曾經的那種不配感,不值感支配著,陷入重復性情緒的哀怨,然后就想抱怨這個,抱怨那個。

但在一瞬間,我又讓自己換個思維,寫下行為的方案,?一二三四五,發(fā)現(xiàn)事情可以這么做,慢慢來,繼續(xù)前行。

在前進中,用積極的思維,發(fā)現(xiàn)推進的方案,感覺整個人的腦子里,仿佛又被更新了信念程序。

注入積極信念,改變曾經的限制性信念。

心隨境轉,把突然發(fā)生的問題一一解決了,發(fā)現(xiàn)事情也沒有那么糟糕,我行故我在。

那個生下來不帶把的小女孩,長大了,無須證明什么。

我存在,我就行!

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