一、個(gè)人健康及美貌計(jì)劃（完成率100%）
1.早睡早起（22:00-7:00）
2.每天中午午休半小時(shí)
3.護(hù)膚：外出物理防曬
4.晨起空腹溫開水/西梅汁，全天八杯水
5.不蹺二郎腿，坐姿端正
6.早中晚認(rèn)真刷牙
7.不久坐，適度活動(dòng)

二、職業(yè)發(fā)展與財(cái)務(wù)狀況（完成率100%）
1.小紅書本周更新5篇圖文 √

三、個(gè)人成長及自我實(shí)現(xiàn)（完成率80%）
（1）畫畫：
臨摹插畫4幅，插畫線稿正稿7幅 √

（2）寫作：
1.寫懷孕日記√
2.寫寶寶日記：創(chuàng)作繪本×
3.寫五年小日記√

（3）讀書
1.讀孕期書籍4本×
2.讀完《經(jīng)典中醫(yī)啟蒙》并做讀書筆記×
3.讀繪本3本并做讀書筆記 √ 《我從哪里來的？》《一個(gè)黑黑、黑黑的故事》《水獺先生的新鄰居》

（4）考證 √
每天學(xué)4節(jié)育嬰師課程并于26日考完育嬰師證書，圓滿完成，分?jǐn)?shù)98分