一、個人健康及美貌計劃（完成率90%）
1.早睡早起（22:00-7:00）
2.每天中午午休半小時
3.晨起空腹溫開水/西梅汁，全天八杯水
4.不蹺二郎腿，坐姿端正
5.早中晚認真刷牙
6.不久坐，適度活動

二、職業(yè)發(fā)展與財務(wù)狀況（完成率100%）
1.小紅書本周更新4篇圖文

三、個人成長及自我實現(xiàn)（完成率80%）
（1）畫畫：
原創(chuàng)插畫上色5幅，臨摹1幅

（2）寫作：
1.寫懷孕日記
2.寫寶寶日記：創(chuàng)作繪本文字
3.寫五年小日記

（3）讀書
讀繪本1本并做讀書筆記

（4）考證
學(xué)育嬰師課程2節(jié)