挑戰(zhàn)目標(biāo)：1.每天睡7-8小時(shí)；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天寫(xiě)150-200字的東西；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.25天學(xué)會(huì)八段錦；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4. 25天學(xué)完KK音標(biāo)；
【2019.02.12「自律挑戰(zhàn)」Day 5/25? 第二階段】
【目標(biāo)完成度】
1. 昨晚睡眠時(shí)間大于8小時(shí)，其中深睡時(shí)間不足2小時(shí)！
2.今天趕寫(xiě)了200字左右的寫(xiě)作！
3.八段錦學(xué)習(xí)
穿衣服太厚，活動(dòng)不方便！家里來(lái)客人，今天沒(méi)有練習(xí)和學(xué)習(xí)新的招式！
4.KK音標(biāo)
學(xué)習(xí)了微信總結(jié)文章：發(fā)音課總結(jié) 4 - 元音[u] [?]。
【其它】
還有一周就要走了，暫停八段錦和KK音標(biāo)學(xué)習(xí)一周！陪孩子玩幾天，每天都怪我沒(méi)有陪她玩！新的習(xí)慣元宵節(jié)后再繼續(xù)！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
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