關(guān)于作者：
? ? ? 理查德·萊亞德（Richard Layard），英國社會改革的推動者，英國前首相布萊爾的顧問團(tuán)成員，事英國”首席幸福經(jīng)濟(jì)學(xué)家“，提出并推動政府踐行”幸福無疑是社會唯一值得努力的目標(biāo)“這一理念。
? ? ? 戴維·克拉克（David M. Clark），英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院精神病學(xué)研究所臨床心理學(xué)教授、Maudsley醫(yī)院焦慮障礙和創(chuàng)傷中心主任。他也是英國科學(xué)院和醫(yī)學(xué)科學(xué)院會員，美國認(rèn)知治療研究院接觸的創(chuàng)始會員，曾任英國行為和認(rèn)知治療協(xié)會與國際認(rèn)知治療協(xié)會主席等職位。
關(guān)于作品：
? ? ? 精神疾病就好比"內(nèi)心的敵人"，會攻擊患者的自我，比絕大部分身體疾病更為痛苦。
? ? ? 世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，在高收入國家，精神疾病在健康欠佳的總?cè)藬?shù)中占到38%，而心臟病、中風(fēng)、癌癥、肺病和糖尿病加在一起，才占總數(shù)的22%。約90%的自殺者都患有精神疾病，自殺是一種無聲的瘟疫。
? ? ? 世界上死于自殺的人數(shù)相當(dāng)于他殺和戰(zhàn)爭身亡人數(shù)的總和。
? ? ? 在過去50年中，很多社會領(lǐng)域都發(fā)生了重大的進(jìn)步。但是，由于我們沒能夠找出人們痛苦的內(nèi)在心理源頭，很多悲劇仍在繼續(xù)上演。這是21世紀(jì)人類面臨的核心挑戰(zhàn)之一。本書闡釋了心理疾病不能得到充分治療的原因和嚴(yán)重性、應(yīng)對行動的案例，以及解決方案的框架。
? ? ? 聯(lián)合國倡導(dǎo)以"國民幸福指數(shù)（NHI）"來代替"國內(nèi)生產(chǎn)總值（GDP）"，萊亞德是這項(xiàng)提議的主要發(fā)起人和推動者。他將心理學(xué)、腦科學(xué)和社會學(xué)的研究成果引入到經(jīng)濟(jì)政策領(lǐng)域中，讓幸福的科學(xué)成為各國政府和人民提升幸福感的指導(dǎo)方針。本書是對這項(xiàng)提議的全面解讀，相信會給轉(zhuǎn)型中的國人以啟迪和開悟。
閱讀摘錄：
# 第五章 心理疾病如何影響人們的生活 —— 生命周期
? ? ? ......對于我們?nèi)松钪匾闹笜?biāo)——我們對生活的滿意度，心理健康的重要性又如何呢？在直接原因當(dāng)中，在心理健康之外，對生活滿意度最顯著的影響因素是家庭收入，找到工作，受到良好的教育，已經(jīng)結(jié)婚和同居，沒有犯罪記錄和身體健康。但相比其他因素，情緒健康對滿意度的影響最大。
? ? ? ......在遠(yuǎn)期因素影響中——包括家庭背景和童年時期的成長經(jīng)歷。其中關(guān)注到三個兒童發(fā)展的主要方向——智力（考試成績）、行為和情緒健康。很多思想開放的人認(rèn)為，智力不是兒童發(fā)展的全部，他們認(rèn)為更為重要的是行為。行為當(dāng)然重要，但是人們內(nèi)心的想法也很關(guān)鍵——也就是他們的情緒健康。
? ? ? ......遠(yuǎn)期因素對成年生活的影響程度，取決于我們要關(guān)注三方面中的哪一個。考試成績對于收入來說是最好的預(yù)測指標(biāo)，行為則是犯罪和能否找到伴侶的重要影響因素，情緒健康狀況是之后健康狀況的最好預(yù)測指標(biāo)。
? ? ? ......怎樣能夠“產(chǎn)生”一個幸福的成年人？哪些因素決定了一個成年人的生活滿意度？第一重要指標(biāo)是童年期的情緒健康狀況，這是對于成年期生活滿意度最好的預(yù)測指標(biāo)；第二重要指標(biāo)是行為；最不重要的是智力。
? ? ? ......以上跟蹤研究結(jié)果與教育學(xué)家的優(yōu)先度排序大相徑庭，如果他們定義成功的主要標(biāo)準(zhǔn)是收入，那么智力確實(shí)應(yīng)成為他們最重要的考慮因素。但如果關(guān)注的是人們幸福與否，他們就應(yīng)該給予兒童情緒健康更多的關(guān)注。
? ? ? ......情緒健康不同于行為——兩者的關(guān)聯(lián)度很弱。人們的內(nèi)心狀態(tài)往往很容易被忽略。我們的心理健康是最重要的資產(chǎn)，對于每一個人來說都至關(guān)重要。
? ? ? ......我們的心理健康對于整個社會來說也非常重要，心理不健康對社會來說意味著巨大的花費(fèi)。
