已經(jīng)忘記了第多少天揉腹了……已經(jīng)成了習(xí)慣！
越揉感覺她的重要性，手搭到腹部兩腳底就往外排寒，有風(fēng)有酸脹感，整體打圈深層依然有結(jié)節(jié)，感嘆！一念一波頻，正氣足就要正念足，感恩！
揉按任脈，有腸鳴音，濕濁滯留，繼續(xù)揉腹，
有了絲絲睡意，半夢半醒到時(shí)間了，有了便意，清空，準(zhǔn)備直播。
揉腹感悟
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