【聽書筆記—時間管理—葉武濱】 ?克服拖延的3個實用小方法

  • 杜絕完美主義。
    早( 爛)開始，好發(fā)展，好結果。
  • 記錄時間。
    時長：記錄一周
    工具：A Time Logger
    分析自己的時間使用情況，再完善管理。
  • 把今日待辦清單改成日程+情境清單。
    日程事件：少，有期限。
    情境事件：多，不設期限，分解到情境中完成。
    這樣，可以避免產生拖延的感覺。
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