《生命的重建》讀書筆記

《生命的重建》第二部分

愛自己

王爾德說:愛自己,是終身浪漫的開始。

露易絲·海接觸過無數(shù)迷茫的人,有的被感情所傷,有的在職場總是遇到挫折,通過為他們做咨詢,她發(fā)現(xiàn)有一樣東西可以解決所有問題,那就是:愛自己。

當人們一天天地愛自己,生活就會很奇妙地變得好起來,各種問題迎刃而解。

那么,怎樣才算愛自己?

是舍得給自己花錢,還是不讓自己受委屈?是給自己辦個健身卡,還是做讓自己開心的事?

如果你對著一件昂貴的東西猶豫不決,但你只要對她說“女人要學會愛自己”,就很容易說服她下單。

回到生活里,她可能用著高檔的化妝品,卻被爭吵不休的婚姻消耗著青春,滿臉都寫著怨氣。

其實,愛自己不是某一種特定的行動或手段,而是對待自己的態(tài)度。

“對自己不滿意”是一種習慣模式,要轉變成“愛自己”的模式,同樣需要花時間去養(yǎng)成習慣。 卓別林有一首小詩:

當我開始真正愛自己,

我不再繼續(xù)沉溺于過去,

也不再為明天而憂慮,

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下。

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