認(rèn)知的高度，決定了人生的高度
經(jīng)常聽到人說這句話，大家都深以為然。
但如何在現(xiàn)有的條件下提高認(rèn)知呢？往往卻并不清晰。
我們每個(gè)人生下來，很多條件已經(jīng)確定，父母、家庭條件、性別，這些又會形成性格。
這些又決定了初步的認(rèn)知，但是認(rèn)知是可以改變和提高的。怎么提高呢？
通過不斷的經(jīng)歷，一個(gè)人永遠(yuǎn)不能認(rèn)知自己沒有經(jīng)歷的事情，或者不會真正認(rèn)知。這也是為什么經(jīng)常有人說：懂得了這么多道理還是過不好這一生。因?yàn)橹啦坏扔谧龅?，只是知道這些只是信息，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是自己踐行得來的道理。
正如同在易效能踐行，沒有當(dāng)過組委的人永遠(yuǎn)只想著自己，沒有當(dāng)過組長的人不會真的想小組的整體運(yùn)行，沒有當(dāng)過班長不會真的想班級的長期發(fā)展，沒有當(dāng)過教練永遠(yuǎn)不知道如何真正帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
這一切都是經(jīng)歷，在每一個(gè)經(jīng)歷中用心體會，認(rèn)真總結(jié)，找到規(guī)律，做到卓越。
這每一次的經(jīng)歷就會變成一顆顆珍珠，一個(gè)個(gè)勛章，這些就會讓我們的認(rèn)知升級到更高的層次。長此以往，就會讓我們成為和以前不一樣的人。
如果我們不去經(jīng)歷，就會止步不前，讓一個(gè)個(gè)機(jī)會變成攔路虎，變成不可逾越的天險(xiǎn)，然后發(fā)出人生的哀嘆，成為眾多普通人的一員。
加油，為了更美好的自己！我要不斷的嘗試，不斷的經(jīng)歷，不斷的總結(jié)，不斷的進(jìn)步，提高認(rèn)知，成就卓越人生。
5.0踐行目標(biāo)
一、每周完成35個(gè)番茄，90天450個(gè)番茄
上周完成番茄19個(gè)，未完成35個(gè)目標(biāo)。累計(jì)完成61個(gè)，應(yīng)完成70個(gè)，差9個(gè)。
二、一日五色表完成81張
上周完成一日五色表5張，共計(jì)完成11張，共需完成14張，共計(jì)欠3張，最多欠9張。
三、可轉(zhuǎn)債課程知乎輸出
過年期間，執(zhí)行較差，未完成
上周總結(jié)
? ? ? ?上周總體完成情況不佳，過年期間。
本周青蛙：
無，過年期間，不設(shè)置工作任務(wù)和青蛙，注意不要時(shí)間過于顛倒就好，注意休息保養(yǎng)，不能過于勞累。
周檢視2021年2月8日-2月14日 簡書第五十八篇
八大關(guān)注：
重要簡單化，簡單重復(fù)化
重復(fù)工具化，工具智能化
檢視數(shù)字化，數(shù)據(jù)匯總?cè)缦拢?/p>
一、健康
1、作息規(guī)律：
1）早起
上周平均起床時(shí)間5:00，提前1分鐘，本周繼續(xù)定點(diǎn)起床。
2）早睡
上周平均入睡時(shí)間23:50，推遲29分鐘，本周努力平均時(shí)間提前到23:00前。
3）睡眠質(zhì)量
? ? ? ?上周得分74分，同期降低1分，雖然分?jǐn)?shù)下降不多，但明顯感覺質(zhì)量不佳，精神狀態(tài)不好，需要調(diào)節(jié)。
2、冥想
上周4練習(xí)，本周努力全勤。
3、心率
正常范圍波動，41-189，較上周40-193有進(jìn)步，本周繼續(xù)鍛煉提升心肺功能。
4、運(yùn)動
1）跑步
完成4次跑步20公里，有2天實(shí)在睡得太晚沒有精神跑，有1天下雨。本周增加跑量，次數(shù)不變，每周跑4次，2次短2次長，長的要到10公里，短的3公里即可。
2）每天10個(gè)靠墻蹲
放假沒有記錄
3）每天20個(gè)仰臥起坐
放假沒有記錄
4）晨間六步養(yǎng)生法
上周實(shí)現(xiàn)5天聯(lián)系，本周努力全勤。
5）正坐25分鐘
放假沒有記錄
4、體重
體重增加1.3公斤到71.3，確實(shí)是每逢佳節(jié)胖三斤，需要慢慢減量了。
5、艾草泡腳
放假沒有記錄
二、家庭
1、春節(jié)期間，買菜做飯，照顧太太
因?yàn)樘谏眢w不佳，所以承擔(dān)了做飯的任務(wù)，發(fā)現(xiàn)要想做幾個(gè)好菜還是需要大量的時(shí)間的，想想平時(shí)太太在家能夠把飯菜按時(shí)準(zhǔn)備好，也挺辛苦的，也就能夠理解她了
2、召開家庭會議
召開了第5次家庭會議，對近期進(jìn)行了總結(jié)和反思
三、事業(yè)：
1、咨詢公司
休息
2、米其林項(xiàng)目
休息
四、學(xué)習(xí)
1、公司合并案例實(shí)操
股票已經(jīng)復(fù)盤，但盈利不如預(yù)期，繼續(xù)觀望中，分析問題所在
2、閱讀
繼續(xù)閱讀《30年》1
五、財(cái)富：
1、每日記賬。
完成記賬3380天
2、投資理財(cái)
繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)總結(jié)，驗(yàn)證確定性路線
六、社交：
關(guān)注圈和影響圈
聚焦九三和易效能社交。
1、九三社員交流
初一、初三、初五都在進(jìn)行討論，精神可嘉
2、小組同學(xué)交流
同學(xué)線上溝通，微信+電話
七、效能
1、番茄
? ? ? 上周吃了49個(gè)番茄，超過40個(gè)番茄目標(biāo)，本周完成35個(gè)番茄以上。
2、周檢視、周作業(yè)
上周檢視、周作業(yè)在周一提交，本周周一提交。
3、晨間日記
晨間日記完成3天，放假缺勤較多，本周爭取全勤
八、休閑
1、網(wǎng)絡(luò)小說
? ? 只看更新，每天大約20分鐘，休息時(shí)看，不影響工作
2、游戲
偶爾消遣
