本周感悟: 到廣州上了兩天的金融課程,思想上又受到了巨大的沖擊,大部分的金融工具其實我知道,但是所有的工具組合在一起之后的威力是驚人的,能...
曾經經常會感覺到焦慮,雖然一天吃了不少番茄,但是還是感覺有好多事情沒有做完,看著緩慢的進度著急。參加過很多課程,加入過很多群,跟著不同的人...
早上跑完步,要做放松動作,其中有一個動作,大腿前側拉伸,站直腳提起往后上,同側手把腳抓住,固定在屁股后面,同時身體站直。做這個動作的時候,...
怎么知道睡眠好不好 大家都知道要保持良好的睡眠,但怎么知道睡的好不好呢? 從我自己的經驗看,有這幾個標志可以說明睡的很好 1、起來以后感覺精神飽...
封閉期間,隔離在公司,給區(qū)里做義工,分揀抗疫大禮包,把不同地方來的幾樣物資合在一個袋子里,區(qū)里再分發(fā)給各個家庭。在分揀過程中,再次發(fā)現(xiàn)標...
封閉在公司,正好工作不忙,計劃了一整天的事情,心理暗暗思量,看來要創(chuàng)造新的番茄記錄了。結果到了下午,突然園區(qū)來了通知,要求我們立即加入抗疫...
上海進入了靜止狀態(tài),我到公司值班。公司是辦公的地方,生活的條件不好,沒有床,只能打地鋪,沒有洗澡的地方,幾天浴室才能輪到辦公人員,還要工作...
社會永遠是大浪淘沙,不斷向前,這個道理大家都懂,但問題是:我們是沙子還是金子? 面對疫情,我們每個人都有自己的選擇,樂觀還是悲觀,學習還是躺平,...
上周番茄創(chuàng)出了記錄,完成了81個番茄,自己看看都有點不可思議,平均每天超過10個番茄,看看表格為什么?原因很簡單,因為目標很明確,要通過一...