2026-02-06 情緒隨筆

早高峰地鐵,運(yùn)氣不錯(cuò),坐到座位

這點(diǎn)時(shí)間用來捋一下年前要做的事情

工作: 崗位盤點(diǎn)表 聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室人員信息和合同? 個(gè)人總結(jié) 公司年度報(bào)告梳理

生活:本周六去趟叔叔家,買點(diǎn)水果禮盒 牛奶

周六洗衣服,打擾衛(wèi)生

周日去博士家

每天去醫(yī)院看看李母

個(gè)人:回家前洗漱衣物收拾

新的事情在發(fā)生,產(chǎn)生更多新的不贊同和不理解

心里默念

莫管他人因果

樊登講書說,生氣是因?yàn)轵湴?/p>

反觀內(nèi)心,沒有什么可以驕傲的,有各自立場和價(jià)值觀,尊重別人的自主權(quán)

修好自己的言行

深呼吸,注意力放在當(dāng)下

照顧好自己 讓自己有精力愉悅地做自己的事情

不干涉 不評價(jià) 不判斷 不反問


忍不住覺得2個(gè)人的日子過不下去了

腦海里總時(shí)會(huì)不斷翻涌相處的不適和不愉悅

好像在被不斷加強(qiáng),被情緒吞噬

迷失

找不到為什么在一起的來路,看不到未來在一起的美好

恐懼

聽過不止一個(gè)人說過類似的話,我們的婚姻其實(shí)在結(jié)婚前就發(fā)現(xiàn)不適合

以前不贊同這種被盲目裹挾的人生選擇

但好像忽然理解了這個(gè)說法


還不知道要怎么做這個(gè)選擇

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