致此,《 善用時(shí)間》完結(jié);
最后的這幾章,干貨滿滿,感觸很深,解決了好幾個(gè)我以前生活中的疑惑;下面一一來解析;
先上思維導(dǎo)圖:

1、解決的第一個(gè)問題:為什么你的學(xué)習(xí)不高效?讀完的書怎么也記不???
說到這個(gè)疑惑,聯(lián)想到昨天看到Forrest的心理學(xué)視頻,里面就有講到“反復(fù)閱讀,用筆畫線”的這種學(xué)校里用的看書法其實(shí)是最低效的學(xué)習(xí)方式之一;為什么呢?原因是因?yàn)檫@個(gè)過程還是把知識(shí)從書里輸入到腦子里的過程,但不是使用出來,所以到了考試可能還是不會(huì)!那么究竟高效學(xué)習(xí)的方法是什么呢?那就是關(guān)注輸出端口,不斷的去運(yùn)用所學(xué)的知識(shí),這樣才是最快的雪下方式。
這不就印證了書里的一句話么:真正的學(xué)習(xí)是在行動(dòng)之后!
因?yàn)橹挥行袆?dòng)才會(huì)有體驗(yàn)和感悟;我們通過體驗(yàn)+反思,不斷的把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為我們的能力!通過大量有效的行動(dòng),最終養(yǎng)成好的習(xí)慣,這就是最大的智慧。
學(xué)習(xí)是為了更有智慧,而不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。
2、解決的第2個(gè)問題:如何設(shè)置有意義的年度目標(biāo)/人生目標(biāo)?
記得年初跟老公溝聊過年度目標(biāo)的問題,他說他的目標(biāo)就是今年賺多少錢,我再細(xì)問他,就沒有然后了。
不禁讓我陷入反思,這個(gè)目標(biāo),合理嗎?心里總覺得哪里有問題,但也說不出。直到看到這本書。
尋找目標(biāo)背后的意義,放下對(duì)目標(biāo)本身的執(zhí)著;
比如:很多人定下“多長(zhǎng)時(shí)間掙多少??”的目標(biāo),目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己并不幸福,因?yàn)楫?dāng)金錢的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí),由于長(zhǎng)期的疏忽,家庭分崩離析,孩子無(wú)人照看,身體健康每況愈下;
出現(xiàn)這樣的情況的根本原因就是:只盯著被顯化的具體目標(biāo),而忘記了這個(gè)目標(biāo)背后所隱含的目的,弄錯(cuò)了目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)手段之間的區(qū)別。
我恍然大悟。
以上
Happy醬
2021.06.15