在B站學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，許多心理學(xué)大拿都是以認(rèn)識(shí)你自己作開場(chǎng)白，引入心理學(xué)導(dǎo)論。自學(xué)心理學(xué)四年多，對(duì)心理學(xué)這門學(xué)科感受最深、最基本的認(rèn)知還是認(rèn)識(shí)自己。
認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)和周圍的人和解，和自己和解，和這個(gè)世界和解，以寧靜平和的心態(tài)待己，待人，待這個(gè)世界，便是最好的修行，也是一種平和的活法。學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義，在于幫助別人，快樂自己，這也
是從事心理咨詢工作者的一項(xiàng)基本修為。
無論是日常生活，還是知識(shí)學(xué)習(xí)、能力提高，如果想真正提高層次、水平、段位，實(shí)際上，人應(yīng)注重的，都是認(rèn)知水平的提高。
認(rèn)知的深度、廣度和靈活性都是影響一個(gè)人選擇的關(guān)鍵因素。深度認(rèn)知能讓我們深入理解問題的本質(zhì)；廣度認(rèn)知讓我們能夠看到更多的選擇和可能性；而靈活性認(rèn)知?jiǎng)t讓我們能夠在面對(duì)變化時(shí)做出快速調(diào)整。
在當(dāng)今這個(gè)快速變化的時(shí)代，終身學(xué)習(xí)是提升個(gè)人認(rèn)知的必要條件。一個(gè)人只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，才能跟上時(shí)代的步伐，把握新的機(jī)遇。終身學(xué)習(xí)不僅包括專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，更包括對(duì)世界、對(duì)社會(huì)、對(duì)人生哲學(xué)的深入思考。
和比自己優(yōu)秀的人在起。優(yōu)秀的人不經(jīng)意的一句話，就能帶來一種醍醐灌頂、茅塞頓開的感覺。因?yàn)樗恼J(rèn)知已經(jīng)融化到他的血液中、刻到他的骨髓里。
做有選擇的努力。在職業(yè)規(guī)劃中，認(rèn)知水平起著至關(guān)重要的作用。沒有正確的選擇，再多努力也可能南轅北轍。
人生有限，時(shí)光有限。努力提升個(gè)人認(rèn)知，做有選擇的努力，你將活的越來越有情趣。
