什么是心理舒適區(qū)？

你一直抱怨但又舍不得離開的一個地方。

因為這個地方讓你的內(nèi)心感到舒適。

比如體制內(nèi)的人說錢掙的少，但真的下海經(jīng)商，又不相信自己的能力。

比如當(dāng)年企業(yè)在分流的時候，必須有一部分人下崗，下崗，天就要塌了。

在企業(yè)中，即便每月拿到手的工資剛剛夠吃飯，但那也比出去自謀職業(yè)要強得多，那在內(nèi)心是一種安全感，也是一種心理舒適感。

走出心理舒適區(qū)，天真的會塌嗎？

當(dāng)然不會。

卡耐基曾說，你所焦慮的事情，99%根本都不會發(fā)生。

而我們習(xí)慣了躺在心理舒適區(qū)，不敢往外走一步。

說到心里舒適區(qū)，想起了電影《肖申克的救贖》。在監(jiān)獄呆久了，竟然對外面的世界產(chǎn)生了莫名的恐懼。監(jiān)獄里每天睡覺吃飯都有人管，甚至上廁所都被卡好了時間。任何事情都不需要自己動腦筋，只需要照做就好。雖然不可能受到表揚，但也肯定不會得到批評。

在那個沒有自由的地方，很多人卻過得很安逸，接受了這份約束，接受了被管制，因為起碼吃喝住都有人管。

有人被放出去不久便自殺了，不知道該如何對待監(jiān)獄外的生活。

監(jiān)獄也可能成為心理舒適區(qū)，想一想并不奇怪。

如何突破心理舒適區(qū)？或者說如果局限在心理舒適區(qū)，自己的人生將何去何從？

這樣的心理舒適區(qū)就是自卑的保護傘。

未來的不確定性迫使我們不敢向外走出一步，不求有功，但求無過。

現(xiàn)在有很多孩子也是這樣。

表面看起來乖乖的，只要不被點名批評，只要不被扣分，只要一天是安全度過的，便非常樂呵。

未來要過什么樣的人生？是否有比較明確的規(guī)劃？這些都不是他們要考慮的。

這樣的心理舒適區(qū)，就是內(nèi)在小孩。他是自卑焦慮無助等等負(fù)面情緒的保護傘。

馬斯洛需要層次論，把安全需要作為底層也就是第二層需要。

因為安全感覺舒適，因為舒適不想改變。

這似乎是人之常情。

改變真有那么可怕嗎？

走出心理舒適區(qū)，面臨的真的是懸崖峭壁嗎？

真正的安全感不是心理舒適區(qū)，而是自己的成長。

不斷的成長，終身的成長，才是最可依賴的舒適區(qū)。

每個人的心理素質(zhì)卻不一樣，不過是否在不斷的拓展？