1.計劃和目標(biāo)完成情況

（1）按照計劃，完成的事有哪些？

每天按時吃早餐

（2）計劃外做的有價值的事有哪些？

約好了律師

（3）按照計劃，未完成的事有哪些？

閱讀沒跟上

2.寫出參與這周冥想課程的感受和收獲，說說對冥想課程的建議及期待

每天的冥想有聽，但是時間原因沒有跟著做練習(xí)

3.早睡和早起哪個讓你覺得更難克服，這一個星期的早睡感悟是什么

早睡，提前關(guān)掉手機(jī)，給自己輸入早睡的意念實現(xiàn)早睡

4.需要社群和組長給予哪些支持？

暫時沒有

5.下周的早睡早起目標(biāo)計劃？

早起：確保每天5：30分起床，不睡回籠覺不賴床

早睡：在沒有特殊情況的情況下確保每天都能11：30入睡

6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議

這期死黨是聰聰。已經(jīng)很自律的大美妞，非常棒了

7.這周的周分享哪一篇最打動你？

田大大的總結(jié)，細(xì)致入微清晰明了，標(biāo)桿人物