1月 - 目標(biāo)承諾

自律才自由【時(shí)間管理】個(gè)人目標(biāo)承諾：

我承諾：在接下來(lái)的21天里（1.9-1.29），我將達(dá)成以下目標(biāo)：

1、【作息】5點(diǎn)半起床0/15天；

2、【運(yùn)動(dòng)】跑量120km；

3、【閱讀】《美了千年-楊雨品古詩(shī)詞》，完成200字以上讀后感；

4、【社交】拜訪2家企業(yè)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)。

若完不成，罰200元紅包。

承諾日期： 2023年1月8日

一，作息

［早起］1月23-29日，連續(xù)4天早上五點(diǎn)半前起床，有3天沒(méi)有達(dá)標(biāo)。

［早睡］連續(xù)7天早睡，在22點(diǎn)半上床睡覺(jué)。

規(guī)律的早睡，讓我很多天早上自然醒來(lái)，精力充沛，滿心歡喜。

二，運(yùn)動(dòng)

本周運(yùn)動(dòng)31km，3周合計(jì)31.31+57.55+31.89=120.75km，達(dá)成目標(biāo)。

1月23日和同事去núi bà ?en，第一次走路上山和走路下山。因?yàn)樾⊥人嵬矗?月24-27日沒(méi)有跑步。

三，閱讀

開始讀《掌控習(xí)慣》，早上看書心情愉快。

四，社交

1月23日打 Anny 和阿芳朋友的小車去爬山，爬山途中餓了，我停下來(lái)吃面和雞蛋。

臨走時(shí)忘記拿錢包。又往上爬了10多分鐘，阿芳問(wèn)我錢包在哪里，我頓時(shí)愣住了。嚇得心急如焚，手腳并用往下走。

到了吃飯的地方問(wèn)小店老板，當(dāng)我看到錢包還在，心里的石頭落地了。

事后責(zé)怪自己太大意了，要不然我要賠償損失，給了老板一個(gè)10W越盾的紅包表示感謝。下山路過(guò)此店，專程感謝，拍照留念。

我真的太好運(yùn)。大年初一拜拜祈福，大年初二錢包失而復(fù)得。感謝越南拾金不昧的老板大叔，心地善良。他太理解丟錢包人的心情，以后我也會(huì)向他學(xué)習(xí)，踐行這種高貴的精神品德，不是自己的不要。

感謝阿芳的信任，我差點(diǎn)把錢包，證件，手機(jī)和錢搞丟。找到后我趕緊向她道歉，都怪我太粗心大意。以后掛在身上的東西不要拿下來(lái)。離開坐位再檢查一下，沒(méi)有才離開。

1月27日與越南語(yǔ)老師阮氏清賢喝冰沙芒果汁，了解到老師第一專業(yè)學(xué)英語(yǔ)，第二專業(yè)學(xué)中文（胡志明市師范大學(xué)，碩士研究生畢業(yè)），在平陽(yáng)大學(xué)教書。周一至周日每天晚上2-3小時(shí)給各個(gè)年齡段的人教中文和越南語(yǔ)。

老師優(yōu)秀就算了但是還很拼的，有一句話是說(shuō)，你不努力沒(méi)有關(guān)系，比你優(yōu)秀的人在拼命努力，財(cái)富是拼來(lái)的。

老師是我的貴人，教我學(xué)會(huì)越南語(yǔ)。現(xiàn)在又指導(dǎo)我報(bào)考。

1月28日下午五點(diǎn)，和倉(cāng)庫(kù)同事3人聚餐。從五點(diǎn)吃到七點(diǎn)，從中我努力學(xué)習(xí)越南語(yǔ)。

五，工作

1月28日開會(huì)學(xué)習(xí)《盤點(diǎn)規(guī)定》，部署定期早會(huì)，做教育訓(xùn)練計(jì)劃。

1月28日鋸木板，繼續(xù)放貨，測(cè)試貨架的牢固度。

春節(jié)期間很想家，幸好有中國(guó)同事相伴，初一初二玩了二天，其他時(shí)間呆在廠里，開支較小。