幸福從接納開始


1.幸福,從接納開始

? 接納是什么?認(rèn)清他本來(lái)的樣子,能夠分離與獨(dú)立,更客觀地看待對(duì)方與自己,統(tǒng)整地看待。

2.世界上沒有不好的人,只有不被愛的人

? 如果你看對(duì)方越來(lái)越不好,通常都是因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)越來(lái)越缺乏來(lái)自你的愛了。

3.如果愛沒有增加,事情不會(huì)有任何的改變

? 愛一直在決定著我們的生活?;钤谧詯凼澜缋锏娜?,大部分是基于安全感與價(jià)值感做決策,背后是控制和證明,其人生不是控制就是證明,活在他愛世界里的人,大部分是基于接納、欣賞與自由做決策,背后是給予和自信,其人生注定是富足的。

4.花不開,蜜蜂不回來(lái)——價(jià)值法則

積累價(jià)值,耐心等候??纯醋约河惺裁磧r(jià)值,會(huì)創(chuàng)造什么價(jià)值,那么你就會(huì)吸引跟價(jià)值相關(guān)的人和事物出現(xiàn)在你的生命里面。

5.內(nèi)在擁有,外在成為

竹子從破土而出的那一刻它就快速地長(zhǎng)高,但長(zhǎng)到一定高度就不再長(zhǎng)了,因?yàn)榈滋N(yùn)不夠,外在的結(jié)果是內(nèi)在的呈現(xiàn)。

6.放下不代表軟弱,而是愛的等級(jí)比較高

“放不下”的背后有害怕,當(dāng)一個(gè)人覺得“非什么不可”的時(shí)候,人生就會(huì)痛苦,看不到有更多的可能性。

7.熟悉產(chǎn)生抗拒,陌生產(chǎn)生吸引力

“陌生”與“尊重”反而很多時(shí)候是在一起的,因?yàn)槟吧锌臻g,所以“空間”也代表“尊重”。

8.跟你身邊的那個(gè)人相處好,就能跟全世界相處好

也許我們身邊的那個(gè)人是世界上最難相處的那個(gè)人。

9.允許別人對(duì)自己有誤解

我欣賞我自己,我接納我自己,我讓自己越來(lái)越好,我允許你暫時(shí)看我不夠好,不過我想告訴你,我會(huì)越來(lái)越好。

10.所有的傷害都來(lái)自誤解

關(guān)系由愛開始,由誤解結(jié)束。沒有愛就沒有誤解,沒有誤解,關(guān)系就不會(huì)結(jié)束。

11.關(guān)注事情是為了控制,關(guān)注心情是為了愛

關(guān)注事情背后的心態(tài):害怕失去,缺乏自信,活在有條件的愛里,愛變成了壓力和負(fù)擔(dān),錯(cuò)誤地理解了愛。

關(guān)注心情背后的力量:對(duì)自己有信心,活出太陽(yáng)的品質(zhì),能給予充足、信任、無(wú)條件的愛。

12.注意力的方向產(chǎn)生成果,有焦點(diǎn)就有盲點(diǎn)

當(dāng)父母開始關(guān)注孩子的壞行為,他們就會(huì)看到一個(gè)壞孩子。

當(dāng)父母開始關(guān)注孩子的好行為,他們就會(huì)看到一個(gè)卓越的孩子。

13.愛一直都在,但有時(shí)候我們會(huì)看不見

很多人在到處找愛,但并不知道他從來(lái)不缺愛,甚至忘記自己就是愛。

14.真誠(chéng)的風(fēng)險(xiǎn)永遠(yuǎn)都是最小的

沒有一個(gè)人能夠永遠(yuǎn)欺騙所有人。

15.無(wú)知的代價(jià)永遠(yuǎn)都是最貴的

上天讓我們?nèi)ソ?jīng)歷、去學(xué)習(xí)、去接受教育也是愛我們的方式之一,如果聽不到,就會(huì)為此買單。

16.一個(gè)人的格局被放大了就永遠(yuǎn)都回不到原來(lái)的小地方

格局就是我們的有限,當(dāng)我們的有限被拓展后,我們的格局就被拓展了。

17.輕輕推動(dòng)你圈子的邊緣,看看是否有空間容納那些被排除在外的人

界限是用來(lái)劃分空間的,界限越多,空間就越窄。一個(gè)西瓜被切的份數(shù)越多,每份就越小。

18.人生站到一定的高度就沒有了風(fēng)雨

人生所有的風(fēng)雨幾乎都跟人與人之間的關(guān)系有關(guān)。人因愛而相連,有因愛而受傷。

19.不要試圖培養(yǎng)一個(gè)完美的孩子

完美主義者很難獲得真正的快樂,經(jīng)常會(huì)莫名其妙地焦慮和擔(dān)心,有時(shí)候還會(huì)懷疑自己、否定自己。他也許會(huì)有目標(biāo),但是很難活出真正的愛。

20.永遠(yuǎn)都不要害怕一無(wú)所有

恐懼最根本的原因是我們看不到自己已經(jīng)擁有的。

21.要成為別人的依靠,而不是成為別人的負(fù)擔(dān)

不要用自己的“弱小”來(lái)博取別人的愛,別人遲早都會(huì)離開,因?yàn)檫@是一種壓力。

22.運(yùn)用射箭原理來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的任何目標(biāo)

在最短的時(shí)間內(nèi)讓孩子走最多的彎路,這就是最簡(jiǎn)單的教育方式。

23.過程無(wú)法超越,經(jīng)歷無(wú)法替代

上帝造物,讓蝴蝶經(jīng)歷破蛹,螃蟹蛻幾次殼才能長(zhǎng)大。人的成長(zhǎng)也必須不斷地沖破瓶頸,才能長(zhǎng)大,否則只能原地踏步。

24.養(yǎng)魚就是養(yǎng)水,養(yǎng)人就是要養(yǎng)空氣

植物的環(huán)境叫氣候,魚的環(huán)境叫水質(zhì),人的環(huán)境叫氣場(chǎng)。家庭環(huán)境造就家庭氣場(chǎng),家族環(huán)境造就家族氣場(chǎng)。

25.凡是幫助別人會(huì)受傷的,是因?yàn)楸澈笫乔蠡貓?bào)的

給予不要求回報(bào)的,一生都不會(huì)受傷。

26.所有的朋友都是由陌生人變來(lái)的

只有未知的世界才會(huì)陌生,但有了連接力,未知也不再陌生。

27.人因相同而在一起,因差異而成長(zhǎng)

原來(lái)人只要相同就有了在一起的可能,不管相同的是什么。

28.永遠(yuǎn)對(duì)生活抱有希望

試著把每一段的經(jīng)歷都看成是人生新的起點(diǎn),你會(huì)更有力量的。宇宙總是循環(huán)而存在,成功也只是某個(gè)時(shí)間段的成功。所有的結(jié)束都是新的開始,宇宙的誕生是來(lái)自另一種能量的消亡。

29.說(shuō)造就別人的話而不是愛別人的話

愛別人我們很容易站在自己的立場(chǎng)來(lái)說(shuō)話,而造就別人我們是站在別人的立場(chǎng)來(lái)說(shuō)話,這就是區(qū)別。

30.這個(gè)世界上沒有你想要的玫瑰園,真正的玫瑰園是需要你親手去栽種的

你能夠建多大的玫瑰園就看你能夠創(chuàng)造什么樣的價(jià)值,你擁有什么樣的價(jià)值,能夠吸引什么樣的人來(lái)到你的身邊。

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