鍛煉記錄2024-06-25

周二,今天深圳天氣 早上太陽(yáng)很大,很熱。最近中午都么有回來。早上終于把檔案給轉(zhuǎn)出來了。

運(yùn)動(dòng)記錄

瑜伽墊鍛煉,開始時(shí)間21:40,時(shí)長(zhǎng)30分鐘:

跳高: 3003
踢腿:60
3
拉伸: 403
深蹲:50
3

開始運(yùn)動(dòng)。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 周二,今天深圳天氣 早上太陽(yáng)很大,很熱。早上去體檢了,坐車玩手機(jī),導(dǎo)致頭巨暈。下次坐車還是別玩手機(jī) 了。 運(yùn)動(dòng)記錄...
    不想當(dāng)社畜閱讀 42評(píng)論 0 0
  • 周二,今天深圳天氣 早上太陽(yáng)很大,很熱。 下午竟然下雨了。希望還是別這么熱。 運(yùn)動(dòng)記錄 瑜伽墊鍛煉,開始時(shí)間20:...
    不想當(dāng)社畜閱讀 73評(píng)論 0 0
  • 運(yùn)動(dòng)記錄 今天深圳陰天。 早上七點(diǎn)起床,跑了3.5km。本來就打算睡懶覺一覺睡過去,還是得起來動(dòng)一動(dòng)。 晚上8點(diǎn)5...
    不想當(dāng)社畜閱讀 102評(píng)論 0 0
  • 天氣記錄 周三,今天深圳天氣陰天,有可能下了雨,但是中午和下午回家都是沒下雨。 運(yùn)動(dòng)記錄 昨天晚上放肆了一把,破戒...
    不想當(dāng)社畜閱讀 68評(píng)論 0 0
  • 星期一,天氣早上下大雨。導(dǎo)致中午點(diǎn)外賣,但是下午開始雨停了。 運(yùn)動(dòng)記錄 晚上十點(diǎn)開始瑜伽墊鍛煉,昨天運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大,...
    不想當(dāng)社畜閱讀 64評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容