年過五十，人生過午知天命。好在自己已經(jīng)將自己的生命年限調(diào)整到了100歲。然而這個(gè)一百好像仍然是源于媽媽。去年那次心理課的呼吸療愈中，在第三天晚上的呼吸運(yùn)動(dòng)中，潛意識(shí)突然來告訴我，在我為生命的心酸狂哭過之后，我感覺了累，我問這累是哪里來的？一個(gè)聲音說，來自媽媽，你和媽媽多年捆綁在了一起，承擔(dān)了半生苦累，是該分開的時(shí)候了。

分開，是啊，半生歸來，擁有自己，享受生命。我豁然了悟之前的生命里，我從來找不到自己。曾經(jīng)將自己的生命跟媽媽連接共痛。

驚恐于一次偶然的算命，在49歲的時(shí)候有大難，死亡的焦慮因此籠罩了我，為此還被所謂風(fēng)水大師蒙騙花錢續(xù)命。生病的媽媽是我心里的最痛，似乎自己的生命跟媽媽連在了一起。

經(jīng)歷了諸多波折，生命過了半百，似乎目標(biāo)又成了續(xù)命的七十歲。人生若能花錢續(xù)命，這世界恐怕就都是長(zhǎng)壽或不死的人了。但七十的生命情結(jié)確實(shí)糾纏了我很久，直到走進(jìn)心理學(xué)，不斷驅(qū)除心魔，終于我的潛意識(shí)生命得到了釋放，在那次呼吸療愈中，我為自己轉(zhuǎn)愿要活到一百歲，要活出自我的生命力。那一刻，我體驗(yàn)到一種前所未有的輕松，我知道，我從媽媽，從他人那里拿回了生命，建立一種與人的邊界，開始為自己活著。

從此我發(fā)現(xiàn)自己活得慢慢輕松，發(fā)現(xiàn)媽媽的病也在慢慢變好，有了溫情。暴躁的爸爸開始回歸家庭，照顧媽媽。依賴的弟弟慢慢變得獨(dú)立。自我的妹妹開始更多的理解和接納我，我的原生家庭開始變得和諧。

愛人開始變得溫和，愿意聽我講話。女兒開始體貼、關(guān)心我的生活。當(dāng)我不去向外抓取依賴的時(shí)候，當(dāng)我不再只是付出給予的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我在慢慢獲得，慢慢變得內(nèi)心充滿平和的力量和溫情。

我慢慢學(xué)會(huì)了不太在意他人的評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)了回歸內(nèi)心的自我關(guān)懷，學(xué)會(huì)了付出不再在意回報(bào)，學(xué)會(huì)了給予別人所需而不是一味的給予。學(xué)會(huì)了我比別人更重要的對(duì)待自己。

慢慢的我體驗(yàn)到了生命的輕松，感受到了生活的自在，享受到了情感的美好，親情的溫馨，朋友的暖意，他人的尊重，享受著 生活的煙火氣，生命的愜意和活力。這或許是我的前半生追逐但一直沒有得到的東西。當(dāng)你放開了自己，恣意的生活，不再追逐和緊抓，你曾經(jīng)渴望的似乎都愿意來親近你了。

半生體驗(yàn)，半生緣。生命的后半生慢慢享受，慢慢體會(huì)這匆促而短暫的生命旅程。