英國心理學(xué)家P.薩蓋提出的“手表效應(yīng)”。

手表效應(yīng)的原始含義是：當(dāng)只有一塊手表的時(shí)候，人們能夠確定時(shí)間；當(dāng)擁有兩塊或兩塊以上手表的時(shí)候，各個(gè)手表顯示的時(shí)間不同，人們反倒沒辦法確定時(shí)間。更多手表不僅不能讓人們知道準(zhǔn)確的時(shí)間，反而會(huì)引起時(shí)間混亂。

手表效應(yīng)的深層含義是:指任何人都不能同時(shí)擁有兩種不同的價(jià)值觀，一旦發(fā)生這種情況，人們的行為就會(huì)陷入混亂。

在現(xiàn)實(shí)生活中，如果我們同時(shí)擁有兩塊或兩塊以上的手表，我們要做的不是左顧右盼，而是盡快從中找到一塊較準(zhǔn)確的手表，以它指示時(shí)間來。同理，如果我們同時(shí)被幾個(gè)不同的價(jià)值準(zhǔn)則所困擾，我們要做的就是果斷選出最符合社會(huì)道德和自身信仰的那個(gè)價(jià)值準(zhǔn)則，并以這個(gè)準(zhǔn)則為標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范自己的行為。

“手表效應(yīng)”給我們的重要啟示是:

不貪多，只設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，建立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常會(huì)遇到“魚與熊掌不可兼得”的情況:

比如，一個(gè)朋友約你去爬山，另外一個(gè)朋友約你去打球，而你兩個(gè)活動(dòng)都想?yún)⒓?，時(shí)間又錯(cuò)不開；
比如，應(yīng)聘時(shí)，兩家很有發(fā)展前景的、待遇相差不多的公司都向你伸出了橄欖枝，這時(shí)你該如何選擇？
再比如，來到簡書平臺(tái)，到底是圓寫作夢(mèng)，還是為了排行榜？到底是為了簡鉆簡貝，還是為了鍛煉提高自己的寫作水平？
……

必須在“魚”和“熊掌”面前，選擇其一，選擇一個(gè)最適合自己的目標(biāo)。明確的目標(biāo)，會(huì)為你指引一條踏上成功的非凡之路。

首先，了解自己為什么要設(shè)定這一目標(biāo)。

我們?cè)跒樽约涸O(shè)定目標(biāo)之前，首先找出設(shè)定這一目標(biāo)的理由。當(dāng)你十分清楚地知道實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好處時(shí)，便會(huì)馬上設(shè)定時(shí)限來規(guī)范自己。

其次，應(yīng)設(shè)定實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)的時(shí)限。

人為的時(shí)限限制會(huì)對(duì)行動(dòng)起到激勵(lì)的作用。如果我們沒有設(shè)定完成階段目標(biāo)的時(shí)間，并以此時(shí)限來約束自己，那么我們將很難確定自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間。因此，當(dāng)明確知道目標(biāo)之后，要設(shè)下明確的實(shí)現(xiàn)時(shí)限。

再次，要盡可能細(xì)致地列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的條件。

當(dāng)我們對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的條件并不了解時(shí)，去執(zhí)行這一計(jì)劃會(huì)令我們不知如何著手。因此，我們只有在明確知道目標(biāo)所需的條件之后，才能夠做到心中有數(shù)，逐一執(zhí)行。

最后，應(yīng)將目標(biāo)的遠(yuǎn)景作為你執(zhí)行的動(dòng)力。

目標(biāo)的遠(yuǎn)景能使我們看到奮斗的希望，從而增強(qiáng)我們的自信心。當(dāng)這種自信積累到一定程度，自然會(huì)激發(fā)我們的無限潛能，讓我們創(chuàng)造出超凡的成就。