第一次在簡書上寫周檢視，之前雖然在印象筆記里也有寫，但只是生搬硬套其他人的模板，總感覺檢視不是自己的或是感覺在應付了事。最近幾周的會議分享中都有關于檢視的內(nèi)容，從中獲得啟發(fā)，調整了自己的檢視模板，今天發(fā)出來和大家分享。如有更好的建議，也歡迎大家指點。
周期：2018.8.13-8.19
書寫時間：8月19日 19：35
地點：家
2018夢想板
葉老師說，夢想一定要有，而且要盡可能可視化。于是這周花了3個番茄鐘的時間找了很多漂亮的圖片，發(fā)現(xiàn)當自己看到這些圖的時候，視覺的沖擊性的確會增加自己的向往感，于是趕緊用拼貼趣做了這個照片墻風格的夢想板。之后放在周檢視模板中，每次檢視時都看一看，既是鼓勵也是鞭策。
2018八大關注
最近一周根據(jù)100講和進階課里關于夢想和關注的內(nèi)容，把自己2018年下半年的8大關注也重新做了梳理，原先自己比較貪心，每個關注里的內(nèi)容都寫得比較多，現(xiàn)在簡化成每項不超過3個，同時把今年最想達成的3個目標篩選出來，希望自己能更加專注，同時在每周制定青蛙時也能緊密圍繞關注的重點。
90天踐行目標進度和問題
1、朝五晚十
一階課踐行已經(jīng)過去2個月，現(xiàn)在每天早起打卡基本都在5點半左右，入睡在10點半左右，接下來還是要把睡眠時間提前，希望能再次體驗到10年前自然醒時喜樂出焉的狀態(tài)；
2、每天閱讀至少30分鐘（每月一本書）
這周用思維導圖完成了《善用時間》讀書筆記，接下來是《怦然心動的人生整理魔法》。
發(fā)現(xiàn)周末的時候容易犯懶，或是容易被家人影響，妨礙閱讀時間，下周需要改進。
要把閱讀培養(yǎng)成愛好，達到“愛非堅持”的狀態(tài)，用閱讀去取代看電視和玩手游！
3、減脂5kg （每日運動：慢跑，每日瑜伽，晚上吃草）
這周由于臺風，有5天都是下雨，加上自己的身體欠佳，所以沒有跑步，只是做了3次瑜伽。目前體重還是只減輕了1KG，這個月開始全面吃素，再看一下效果。
本周3只青蛙
1、新工作領域開發(fā)
在兒童行業(yè)做了8年多的運營和拓展后，很想趁此機遇轉換行業(yè)，主要目標是健康、教育、環(huán)保。上周和老師、陳總、小葉進行了溝通，雖然障礙重重，但是這段時間的目標感變得越發(fā)清晰。希望下一份工作能像閱讀一樣，做得過程就能讓自己覺得值回票價。
2、《怦然心動的人生整理魔法》思維導圖筆記
目前做到第四章，比自己原先預想的進度慢了一些，主要是在第三章的時候進行多次修改和提煉。發(fā)現(xiàn)《整理》作者的表達和葉老師的《善用時間》有較大差距，只是摘錄書中內(nèi)容來做導圖的話，會把導圖做得極大，所以一定要不斷靠自己去提煉其中的主旨。下周希望能完成并分享出來。
3、小組管理SOP
因為同時在天使班早起營踐行教練，這段時間發(fā)現(xiàn)了不少小組管理上的問題，本周用導圖的方式把自己的建議做出來給班委們做參考。
其他收獲
學習：
1、這周學習了熊貓小課的手機攝影入門，頗有收獲，很喜歡熊貓的這種培訓方式，非常適合在坐車等碎片時間來學習。圖文并茂的案例也容易讓自己理解那些攝影理念。
2、周日去七寶參加了混沌大學的線下課，感嘆現(xiàn)在的培訓機構做得真是越來越好了，盡管是免費的課程，講師和工作人員的專業(yè)度卻絲毫不打折扣。二維碼簽到和手環(huán)式座位安排便捷而有序，讓自己長知識也長見識，感恩效友的推薦。
社交：
這周最有收獲的是去泰晤士小鎮(zhèn)拜訪了徐老師。在老師的帶領下又一次做了88拜懺，這次明顯比第一次輕松很多，做完也沒有出現(xiàn)腿軟的情況（雖然第二、第三天大腿還是會酸痛），老師也說我這次的狀態(tài)比上次好很多，要歸功于早睡早起和慢跑的鍛煉吧。
和老師分享了最近在讀的關于整理的知識，老師很喜歡，認為其中的理念和佛家也有很多共通點，讓我下次去的時候也分享給師兄們 ：）
下周3只青蛙
1、新工作領域（小湯、翁總、嚴總溝通）
2、完成《怦然心動的人生整理魔法》思維導圖筆記
3、實踐整理術，回收書本、相機、手環(huán)、鞋子、衣服等
