今天跑步,聽了樊登讀書會《拆掉思維里的墻》,有一句話很受觸動,大致是說,做有意思的事情比做有意義的事情更為重要。
我不確定多少人像我一樣,從小是被教育成一個好學生、乖乖女,除了學習以外的事情都不被鼓勵去做,以致考上理想的大學便失去了目標感??墒?,當整個青春期的“努力”慣性延續(xù)到畢業(yè)之后,才發(fā)現(xiàn)沒有“熱愛”始終無法在工作中收獲長久的快樂,只能靠著“自律”帶來的微渺成就感維持著虛假的繁榮。
我們的生活里充斥著太多的“我應(yīng)該”,我應(yīng)該早睡早起,我應(yīng)該積極上進,我應(yīng)該飲食節(jié)制,我應(yīng)該鍛煉身體,我應(yīng)該成為情商、智商雙高的人,我應(yīng)該掙到大把錢榮歸故里,我應(yīng)該在大城市里獲得一隅之地……這種心智模式的慣性,讓我們努力且自律,報班、培訓(xùn)、學習,卻依舊焦慮不安。“我要過有意義的生活”,有意義意味著符合傳統(tǒng)成功的模式范本,目標導(dǎo)向,力爭上游,車房兩全,有家有業(yè)。好難,也好累,這些壓力似乎比實現(xiàn)目標的外部阻礙還要大,后者只是你的絆腳石,前者則是你逃不掉的五指山。
“我喜歡”“我樂意”“我想要”,如果在做一件事時,你的念頭是這樣的,那么這對你來說就是有意思的事情。曾經(jīng)的我很少會受興趣驅(qū)使做一件事情,因為我好像沒有興趣愛好。我清楚地知道自己“應(yīng)該”做什么,卻從沒發(fā)現(xiàn)自己“想要”做什么,所以即使做成了一件事,也只是短暫的滿足之后就陷入了又一輪的焦慮。
直到遇見寫字和跑步。我真正開始渴望甚至享受做一件事情,拿寫作來說,盡管靈感枯竭、文筆粗糙也會讓我沮喪,但這種小挫折完全不會帶來壓力,如果有,也是快樂的擔子,我可以挑起它,并沉浸其中。跑步也是一樣,我從不去期待它的結(jié)果,是強身健體還是精力充沛,我只是感受步子輕快地與大地共振的快感,感受著身體的熱量與空氣交融,感受著路邊呼嘯而過的風景。就像今晚,14km之后,天空飄起了小雨,心里卻沒有避雨的念頭,呀,真好,那就享受一下雨中奔跑的樂趣吧!
“有意思”意味著好奇心,意味著探索欲,意味著主動選擇的創(chuàng)造力。
我珍惜這樣的事情,也希望自己永遠不會喪失這樣的感受力。