1我在早上連藍牙耳機時怎么也連不上，我著急了，

2早上和姐妹們做完功課，我心情舒暢，也很滿足

3躺著床上寫分享時，看著自己有些混混欲睡

4我寫完分享就很輕松

5樹燕，看到他們沒有按照你的來，你很生氣，因為你想要他們理解你，希望他們把貨搬在庫房

6我和姐妹們群里聊天，我很快樂

7聽到孩子放學迫不及待的和我聊她的同學今天很傷心 不愿意回家，說她的爸爸媽媽昨天在說教指責她不好好學習，又在談戀愛等等傷人的話，孩子說我就是想起去年這個時候的自己，爸爸說我的情景，我有和她一樣的感受，不過我挺理解爸爸的，畢竟男人和女人思維不一樣，要求就不一樣，孩子還和我說好在你現(xiàn)在已經改變以前的看法了，我們已經一年沒有發(fā)生過矛盾了，現(xiàn)在我也不會再去談戀愛分心了，我也很信任你，你也信任我，聽孩子這么說，我心里五味雜陳。因為我的改變孩子每天都可以開心快樂的，即使遇到困難她也能迎刃而解，她不擔心自己做的不好，因為她知道她的背后有爸爸媽媽的支持和鼓勵。孩子長大了，成熟了，會為自己的選擇負責任，我也相信我的孩子是最棒的！

8今天和朋友一起出去吃飯了，我做到了活在當下，好好的愛自己，享受和朋友在一起的快樂時光

每日嘉許

1嘉許自己做完站樁，八段錦，經絡操，微笑打卡，分享，讀能量文，一天心情舒暢

2嘉許自己今天不方便記，就聽了案例會3遍，知道了需要無條件的愛自己，要多和自己做一致性溝通

3嘉許自己今天看到自己情緒時及時叫停，做到了心態(tài)遷善，做了解釋形態(tài)

4嘉許自己打掃店里衛(wèi)生，自己是個勤勞的

5嘉許自己和朋友一起出去吃飯

6嘉許老公看重身體，下班累了，早些休息

7嘉許孩子很信任我，有什么事都可以和我一塊分享

8嘉許孩子說出自己的需求，她不愿意聽奶奶嘮叨

9嘉許孩子愿意和我一起吃飯