今天和咨詢師討論了親密關(guān)系,其中一段和媽媽的故事。我五一回家,給媽媽帶了一套睡衣,這個(gè)睡衣的質(zhì)量非常好,價(jià)格非常便宜,是性價(jià)比超級(jí)高的產(chǎn)品,想著她能穿暖一點(diǎn),也盡點(diǎn)孝心。同時(shí)也給媽媽和外婆他們帶了特產(chǎn),天然的海蟶,希望她能夠有美味,因?yàn)槠綍r(shí)她喜歡吃這個(gè)蟶干,想著這個(gè)鮮新的非常好,她應(yīng)該會(huì)很高興,也可以換一下口味。
可是媽媽的反饋是:哎呀,衣服很多了,別亂買,買了又不合身,亂花錢。
我回應(yīng)是,你拆開看看能不能穿?不能穿還是可以換的。她拆開來(lái),看著質(zhì)量不錯(cuò),大小應(yīng)該也合適,于是沒(méi)有說(shuō)太多話。對(duì)于蟶她的反饋是,怎么買這么多?這個(gè)又不好吃。我沒(méi)話說(shuō)了,心理挺難過(guò)的。也不知道該怎么接下句了。
其實(shí),在這種情況,我心理難受也很正常,因?yàn)檫@是正常的心理,我們花錢買了東西,不管怎么說(shuō)收禮的人哪怕這個(gè)禮物不是她喜歡的,也不至于說(shuō)出來(lái),更何況是說(shuō)不好的話,可是我的媽媽說(shuō)了。我瞬間感覺(jué)被“拍”在地上,彈不起來(lái),而且僵住了,不敢有反饋或者反抗。這個(gè)時(shí)候我們有點(diǎn)像應(yīng)激反應(yīng)了。人在收到傷害的時(shí)候,很容易不知所措,然后在自己的情緒里,這里有害怕恐懼失落等。現(xiàn)在的我長(zhǎng)大了,而且也在成長(zhǎng)中,我可以試著問(wèn)媽媽:什么東西是你喜歡的?你喜歡吃什么口味的?你喜歡什么樣的衣服?可以進(jìn)一步的試探媽媽的喜好?可以表達(dá)自己的情緒:媽媽,你剛才的表達(dá)讓我感覺(jué)不舒服,我給你買東西你好像都不喜歡,你喜歡什么樣的,后續(xù)我再給你買。我買東西,買來(lái)了你不開心,我也感到不開心。
生活中,我想應(yīng)該有很多類似這樣的媽媽,如果你的媽媽也是這樣,試著去表達(dá)和進(jìn)一步的確認(rèn),她喜歡怎樣的東西,也大膽的表達(dá)我們自己的情感和需求。相信娘兩的關(guān)系可以走的更深入一步。