中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì),網(wǎng)絡(luò)初級37期,王萌,堅(jiān)持分享第31天。
看見是療愈的開始。
當(dāng)孩子憤怒時(shí),我們要把它看成一種暗示,并問自己:“孩子想要的是什么?”
憤怒的背后,定有所求。
然后,我們只需平靜的,溫和的,不斷給予孩子愛和幫助,孩子就能慢慢變得平靜。
值得注意的是,千萬不要跟憤怒中的孩子講道理,更不要斥責(zé)批評他。
這只會(huì)讓孩子覺得,你在意的是對錯(cuò),并不是他,進(jìn)而導(dǎo)致親子聯(lián)結(jié)再次斷裂。
孩子憤怒時(shí),接納的效果遠(yuǎn)比說教要大得多。
在美劇《小謝爾頓》里,有這么一幕。
小謝爾頓突然在餐桌上發(fā)脾氣,并憤怒離座。
可他爸爸找到他時(shí),并沒有責(zé)怪他,而是認(rèn)真地聽他說狠話。
直到小謝爾頓發(fā)泄完,爸爸才走上去,坐在他身邊,跟他分享他同樣糟糕的一天。
并跟他說:“所以,我理解你經(jīng)歷的事情。”
爸爸的接納,讓小謝爾頓很快平靜了下來。
所以,最后小謝爾頓對于爸爸提的建議,都欣然接受了。
一場怒火,就此徹底熄滅。
所以,面對孩子的憤怒,最好的做法是:接納憤怒,看見需求。
只有這樣,孩子才能感受到自己被理解了,才會(huì)愿意對父母敞開心懷,才會(huì)愿意聽取父母的意見,才能學(xué)會(huì)更合適的表達(dá)憤怒的方法。
心理學(xué)家李玫瑾說過:孩子的脾氣,是家長帶出來的。
我們都希望孩子能有個(gè)好心態(tài)、好情緒、好未來。
然而,再優(yōu)秀的孩子也會(huì)有憤怒的情緒。
只有懂得好好回應(yīng)孩子情緒的父母,才能讓孩子從中習(xí)得處理情緒的最佳方式。
也只有愛,能穿越憤怒,聯(lián)結(jié)孩子的內(nèi)心,使孩子和我們越走越近。
海子的詩《活在珍貴的人間》里寫著:活在這珍貴的人間,太陽強(qiáng)烈,水波溫柔。
這太陽,正如孩童冉冉升起的未來,這水波,恰似父母慈愛的溫柔。
人間珍貴,愛更珍貴。
愿我們的孩子,都能在愛中成長,自信陽光,所向披靡。