前天，我開始了我自律道路上的第一條生活--一天唯有一個(gè)蘋果和一碗麥片！

我是在四月份的時(shí)候開始真正意義上的減肥，以前總是口號喊的震天響，轉(zhuǎn)眼就消失在美食中了，不忌嘴，經(jīng)不起誘惑，總覺得時(shí)間長的很，不在乎這一頓！就這樣，在五月份的時(shí)候，連續(xù)七天過午不食，外加跑步一小時(shí)，從146降至136斤，逢人看見我就說瘦了好多，自己也沾沾自喜好一段時(shí)間，殊不知，正是由于體內(nèi)脂肪過多，隨便一減就是肉。就這樣，后面減一下反彈一下，反彈一下再減下，一直到這個(gè)月初還是130左右。我尋思著不能再這樣下去了，不然到年底100斤就沒得指望了（我與別人打賭，年底100斤，賭注1000元），我開始重視起來，想著如何快速、短期減到預(yù)期體重。

我查了很多資料，自己也根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，得到總結(jié)，減肥終極目標(biāo)就是得要少吃！??！為了那1000元，為了讓大家對我刮目相看，為了贏得尊敬，我控制飲食，不吃入多余的油渾，等體重降到一定程度就開始加強(qiáng)跑步！

今天已經(jīng)是第三天了，中間有不少人勸說我，節(jié)食是不能減肥的，其實(shí)我也知道，有不少人在等著看我的笑話，因?yàn)槲覐膩頉]成功過?？蛇@一次，我要證明給她們看，只要我想做的，就一定可以做得到。

人生總得做幾件讓別人佩服的事，這就是第一件，未來已來，我已期待！