21天不抱怨修煉日志

2019年3月22日1天0次

21天不抱怨訓練一眨眼就過去了。還記得，起初兩天對待早課是漫不經心的。后來，漸漸被感染、吸引、擔心，直至今早的失落。我在21天里，每天都在學習、覺察、成長，每天都有喜悅、創(chuàng)造。我的內心無比的豐盛……我慶幸自己成為魅麗女人慧大家庭中的一員。感恩謝道思老師的大愛！感恩錦輝、召英老師每天的分享！感恩所有訓練營同修們的陪伴與激勵！

近些年，看書、聽書不少，一直用正心正念說話做事，自認為少有了抱怨指責。可21天中，我的最好記錄也只是連續(xù)六天沒抱怨。事實證明，修行永遠在路上??

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昨晚，參加了楊寬老師的沙龍講座，主題是：為什么孩子不要學習？在自我介紹時，楊老師讓我們以孩子的身份來介紹自己。我覺得好玩，也不難，待前面三個小伙伴介紹完后，我便起身，站在椅子背后，以女兒的口吻一股腦地介紹起來，楊老師暗示＂女兒＂：＂你要介紹媽媽。＂我仍未覺察到這一點，未能全然進入女兒角色。于是，楊老師又細心地引導我深呼吸，再次調整狀態(tài)。我似乎沒法鏈接上女兒，一時感慨萬千??這次＂空椅子＂角色互換，使我刻骨銘心。另外，我還學到許多新知識：馬斯洛需求，撒金粉技術。一段小視頻，對我觸動也不小，原來兩代人的成長需求迥異。最后臨走時，楊老師的一個細節(jié)讓我感動一一當我們說＂老師辛苦啦＂時，楊老師很溫和地指出：＂說辛苦會拉低我們的能量，不如說謝謝你。＂我看到了一個導師的無私與大愛。謝謝你，楊寬導師。

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