被人民日報(bào)一句話激勵(lì)到了：無人問津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來，去做自己該做的事，而不是讓內(nèi)心煩躁、焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力！～～《讀者》
大多數(shù)的煩躁和焦慮都來自于想得到自己能力以外的東西，或者是通過努力可以得到的東西，卻不愿意付出時(shí)間和精力去做，覺得自己應(yīng)該擁有某件東西，卻不愿意把努力交給時(shí)間。
無法接受平凡的自己，想要不平凡的生活，明明想要更好的生活，卻不愿意為此付出努力，又看到別人非常出色，每次想做總怕時(shí)間來不及，總是認(rèn)為自己來不及做好多事情，來不及為自己的未來打拼，覺得什么都來不及，又變得煩躁和焦慮。
慢下來，試著讓自己慢下來，安靜下來，接受平凡的自己，接納自己的不足。好好生活，餓了就去吃飯，渴了就去喝水，冷了就添件衣服，熱了就喝杯涼飲。
自己安靜下來，慢下來，跟著感覺走。處理好自己的情緒，再去處理事情。沒有什么是來不及的，現(xiàn)在就是最好的時(shí)候，焦慮解決不了任何問題，還讓你的腳步慢下來，
去做自己該做的事情。好好努力逐漸變好。今天的你比昨天的自己進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，那就是成功。
