弗洛伊德認掌門之前是一位奧地利的神經學家，他為了將歇斯底里病人內心故事的罪犯逼出體外，自創(chuàng)了“自由聯(lián)想”神功。自由聯(lián)想就是讓病人想到什么說什么，給弗洛伊德提供點線索。最后，弗洛伊德驚訝地發(fā)現，病人居然多在幼年期間經歷過性創(chuàng)傷事件。弗洛伊德大喜過望繼續(xù)研究，并吸引了不少青年才俊，順勢就建立了維也納精神分析學會，搖身一變的弗掌門可謂正式成為了一名心理學家。不過，當時讓其名聲大噪的最大貢獻好像是來自醫(yī)學和心理學的強烈抵制。其次才是，弗掌門傳世絕學。

接下來，我們有請弗掌門的帶我們領略下他的傳世絕學。友情提示：其人格理論的顏色有點偏暗…

內部驅動力-兩類本能

弗掌門抬頭說道，在人腦的預裝系統(tǒng)內，存在兩個十分基本的驅動系統(tǒng)，它們主宰了我們的欲望。第一個驅動系統(tǒng)掌管生存和性的本能。就是說，我們有繁衍下去的欲望。那么，繁衍的過程是不是會感受到快樂？所以性本能也包括幾乎所有以快樂為目的的行為，比如總會讓人賞心悅目的藝術行為。第二個驅動系統(tǒng)掌管死本能。我知道你很詫異也很難接受，但我認為求死欲望深藏于人腦的黑暗中，絕大多數情況我們不會自殺，而會將死本能體現為攻擊他人。或許這就是我們都會罵人的原因。學一門新語言時臟話很快就記住了，不是嗎？我稱人腦中的黑暗為無意識。我們求死卻不自殺，是因為有自我在約束。無意識和自我這兩個概念都來自我我即將介紹的結構模型。

結構模型

結構模型是有關人腦對內部過程的一款操作系統(tǒng)。內部過程是指內心感受、想法和認知方式。現在進入小編文字直播模式，我們看一看結構模型的樣子只見弗掌門屏氣凝神左腳震地，從自己的大腦中投射出了一個三層抽屜的箱子，第一層叫做意識抽屜，它明亮可見有許多記憶畫面，第二層叫做前意識抽屜，它稍微模糊些隱約可見各種畫面，第三層叫做無意識抽屜，它氤氳昏暗且不時有畫面從上兩層進入其中卻極少有畫面破其而出，隱隱可以感受到第三層抽屜與第二層抽屜之間的封印力量。正待此時，弗掌門默念咒語，有三個小人從弗掌門腦中跳出直奔箱子，只見一個叫“本我”的小人帶著無盡的笑聲跳入了昏暗的無意識抽屜，另外兩個名叫“自我”和“超我”的小人跳入了意識和前意識

抽屜。忽然又梵音入耳，弗掌門講解到，從我幼年起，“本我”就生了出來，他為了獲得快樂不擇手段，所以時常闖禍，我就這么喜憂參半的生活著。待我長大些時，“自我”生了出來幫我照顧“本我”，他會考慮行為的后果，總算有了些約束，不過還是讓我心煩頭痛。慶幸的是，5歲左右的時候“超我”生了出來，我終于成了一個有良心的人（有人會把超我直譯為良心），“超我”開始根據道德準則監(jiān)視“自我”照顧“本我”的行為。你所看到的無數的記憶畫面就是我曾經歷的生活。有些不愿再見的畫面，在我眼前揮之不去，我只能將它們存放在“本我”的無意識抽屜里，并加上了封印。其他較為常用的記憶畫面將放在意識抽屜里，較不常用的就存放在前意識抽屜里。這就是結構模型。下面，我們請弗掌門講解下有關無意識抽屜的封印故事。

防御機制（封?。?/b>

弗掌門故作鎮(zhèn)定地說到，誰沒有羞愧難當的時候呢？比如我曾被一個女人嫌棄，說我欺騙了她的感情。我并不愿意記住這些事，尤其那種蒙羞的感受，還有遭受挫敗的感覺，所以我為了遠離這些令我心煩的畫面，我選用無上秘法將它們封印在無意識抽屜里。但每一次封印，都會消耗我的心理能量，內心上承受痛苦，行為言語上大多都會伴隨宣泄的舉動。但這一切是值得的，因為封印會減少焦慮，我給這封印秘法起了一個名字，叫防御機制。弗掌門此刻正色到，此封印變幻奇多，至今我還沒有摸出所有規(guī)律，好在我女兒安娜·弗洛伊德在此方面天賦異稟，隨后豐富了我的防御機制秘法。下面簡單介紹幾種封印，肯定有一款適合你~

1）壓抑封印：可謂我所有武學之基石，當我們遇到不愿接受的事情時，我們會選擇不再提起，將它們存放在無意識抽屜里，但它們偶爾會在夢里出現，或是無意間順嘴說了出來。

2）否認封?。好鎸Σ辉附邮艿氖虑闀r，我不是選擇忘記，而是拒絕承認它真的發(fā)生了。這種欺騙自己的法子在電視劇的情節(jié)里較為常見，比如小孩離世，但家長仍然認為他還活著只是不在身邊了。

3）投射封?。褐袊芯涔旁挕耙晕迨叫Π俨健?，這句話剛好適合解釋這個封印，我們不愿承認也不愿說出自己不好的想法，面對這種焦慮，我們的宣泄舉動是，指責他人有與我們一樣不好的想法，將自己的想法與動機投射在他人身上，以減少焦慮。

4）升華封?。哼@是一款很陽光的封印，我們會把危險的無意識沖動轉化為社會認可的行為，將其藝術化。比如，攻擊性的想法會升華為競技運動。

弗掌門說，上面這幾種封印，推薦使用升華，效果最好，如果到了成年期還在使用否認和投射封印會被認為不成熟或孩子氣！弗掌門蘭花指翹起又說道，封印的能量來自內心，人在兒童時期的心理能量最脆弱。如果兒童獨自面對創(chuàng)傷性的打擊，為了消減焦慮，會濫用封印術，致使其心理能量枯竭，導致正常的心理活動受阻，也就是欲求不滿，隨后會留下后遺癥，表現在成年期。比如，有的成年人喜歡把手放在嘴里，吸煙嗜酒，潔癖。所以，封印多次必受其累！小心使用！

幽默有時也是一種宣泄

弗掌門用蘭花指捋了捋胡子說道，封印雖然強大但也偶爾會漏出一些昏暗的無意識，形成我們的宣泄行為，其中有一種宣泄很有趣，它是幽默。我們回想一下調侃他人的幽默過程。在我們發(fā)笑前，因為某人被調侃了一番，所以氣氛情緒先會是較為緊張的，等抖了包袱后，我們就會哈哈大笑。因為我們的緊張通過發(fā)笑的方式得以緩解，所以我稱這種幽默為精神宣泄。當然，很多人不贊同這種調侃他人的幽默，認為這算不上是真正的幽默，所以姑且稱為攻擊性幽默。后來研究應證了我的宣泄假設，攻擊性幽默可以降低人的攻擊性。此外，笑話中制造的緊張程度越高越好笑，因為這意味著宣泄的體量更大。

精神分析療法

弗掌門喝了口茶說道，我最后一門絕學可以治療生病的大腦，綽號精神分析療法。我只要先施展術法深挖有關病人封印的線索信息，再努力逼出封印的不良內容，病人就會得以康復。我一共研究了7種術法用于線索提取，分別是：夢的解析，投射測驗（根據模糊事物編故事），自由聯(lián)想（將病人放空后，與其暢所欲言），弗洛伊德口誤（順嘴說了些什么），催眠，意外（無意中做的事），象征行為（無意間把某人象征為其他事物）。病人接受治療的療程大致是每周治療幾次，每次1h，但可能要持續(xù)數年才可康復。我最欣賞的兩種術法，夢的解析和催眠，下面介紹一下。

夢的解析：弗掌門吸了口煙說道，夢境開啟的時候，白日夢除外啊，就是封印最薄弱的時候，無意識地盤的“本我”會催動法力，借著月光創(chuàng)造許多虛構的卻又有象征意義的事物，病人只要告訴我夢到了什么，我就可以根據這些線索進行推理解析，并最終幫助病人逼出封印之下的瘤毒。值得欣慰的是，后輩們從醫(yī)學界得知，人做夢的同時人眼會進行快速運動。于是后輩門就利用此原理實驗證實了夢境具有宣泄釋放的作用。（具體做法是：他們安排參與者在白天觀看驚悚的影片，并在當晚剝奪他們做夢的睡眠時機，第二天白天發(fā)現他們會被驚悚片困擾，在第二天晚上不施加如任何睡眠干擾，發(fā)現他們的做夢時間明顯增加。相比之下沒有被剝奪做夢時間的參與者在第二天的白天較少地表現出被影片所困擾的情況。也就是說，我收了驚嚇，我需要做夢，如果今天不給我做夢，那我就明晚補回來。）

催眠：催眠就是讓你在白天也可以進入類似夢境的術法，方便主動搜集線索，找到封印下的毒瘤。即便如此，還是不少人反對我，認知學派的同道指出，催眠后的效果與清醒時人的效果其實是一樣的。其他同道指出，其實我就是在姜太翁釣魚，只有那些有專注特質的人以及更有意愿上鉤的人才更容易被催眠。但我從不在乎，否則也沒有現在的一切。

謝謝弗掌門的分享。下一節(jié)主要介紹令弗掌門傷心的“改革派”為精神分析學派填了哪些磚加了哪些瓦。