作者：佳期如夢

復旦校長楊福家說：

在信息更新迅速的現(xiàn)代，能拉開人和人之間差距的，不再是她掌握了多少知識信息，而在于迅速吸收新知識的學習能力。只要獲得學習能力，就能原地逆襲！把這種能力發(fā)揮到極致的人不多，劉媛媛是其中一個。

壹? ? 作者簡介

劉媛媛，畢業(yè)于北京大學 ，《超級演說家》全國總冠軍，媛創(chuàng)文化CEO。到目前為止，劉媛媛從農(nóng)村考上北大、一路殺到《超演》冠軍、當上CEO。她一共實現(xiàn)了三次逆襲。

大多數(shù)人是從《超級演說家》認識她的，你肯定聽過她這句：“你要相信命運給你一個比別人低的起點，是希望你用一生去奮斗出一個絕地反擊的故事！”

魯豫說：“媛媛，你是當年的我，但你要比當年的我好太多了?！?/p>

陳建斌說：“劉媛媛不得冠軍天理難容！”

一貫犀利冷靜的樂嘉也被她的演講觸動，對她說：“不管今天的結果，你成功做到了讓很多人后悔。在你的身上有無限的潛能?！?/p>

可是沒人知道，在參賽之前，她僅有的演講經(jīng)驗是在班委競選會上的發(fā)言。

而她的對手是創(chuàng)造跨越撒哈拉世界記錄的臺灣超級運動員、出生硅谷有豐富主持演戲經(jīng)驗的美籍華人、演講技巧爐火純青三位導師紛紛爭搶的鬼馬書生。

貳? ? 行動指南

本書分為6個部分：目標篇、策略篇、執(zhí)行篇、心態(tài)篇、社交篇、學習篇。本文就學習篇、目標篇、策略篇三個部分重點分享。

一.學習篇：

保持學習的好奇，保持接受新事物的包容能力。任何知識，都源自于閱讀理解能力，這是最基礎的能力。現(xiàn)在的教育系統(tǒng)，是以選拔為目標的教育。用可操作的收單挑出排名最靠前的娃。而培養(yǎng)為目標的教育，是期望每個孩子擁有適合自己心靈成長的環(huán)境。

通過閱讀能力的提高，積累足夠多的背景知識以后，你的讀寫能力也會有很大的提高。

警惕思考能力低下，有7個特征。

1、特別愛聽故事和看故事。

2、情緒化

3、情感跟邏輯分不清楚

4、只能從自身出發(fā)

5、喜歡把假設當結果

6、用現(xiàn)象代替原因

7、把概率當必然

所有的思考能力訓練都是為了提高解決問題的能力。解決問題，不能看表象，每個問題都會有一個系統(tǒng)，得解決本質(zhì)問題。

1、利用別人的經(jīng)歷作為學習材料。

其實這個別人的經(jīng)歷，不一定是書本，也可以是電影、戲劇、電視劇、甚至于今日說法中的案例，都可以用來練習。

2、利用別人的思維作為發(fā)散的方向

比如申論練習中，當出現(xiàn)一些熱點問題的時候，收下問自己對這個問題是怎么想的，一定要獨立思考一下，明確闡述自己對這個問題的觀點，再去理解不同的觀點。

對照別人的觀點以后，看看人民日報評論，你就會發(fā)現(xiàn)自己和別人的差距，角度啊，用詞啊，結構啊等等，這些都需要做筆記，時時拿出來瞅一瞅，文字運用能力就會強很多。

未來，擁有學習能力就是加速度。你可以不會，沒有關系，但是你必須去學，速度的去掌握大致的情況，知道這類問題要怎么去解決。自主學習的動力有兩種，一種是為了解決當下問題去學習，這種學習動機是迫切的，另外一種是興趣，比如我學財商，就是為了以后能夠使得自己的資產(chǎn)增值保值，能夠充分享受復利的回報。

應急學習的具體步驟:

1、做一個問題清單，列舉自己眼瞎最想解決的的問題是什么？

2、從清單中最急迫的問題開始 ，用關鍵詞搜索相關書單。

3、從目錄跟框架出發(fā)，了解下這本書講的是什么，找出最著急閱讀的章節(jié)開始閱讀。

4、把你的問題答案記錄下來，做讀書筆記。

二.目標篇

在不知道什么問題是關鍵問題的時候，要把同你目標所遇到的所有問題全部列舉出來。是哪些問題，導致你對現(xiàn)在的生活不滿意？其中哪些問題，是你認為的主要問題？這些問題的解決，是否可以促進其他問題的解決？

對于目標定了，但是總完成不了，分析原因。

1、對自己要執(zhí)行的事情根本不了解。

2、對時間沒有概念。

3、對自己的執(zhí)行能力不了解。

每年初始，定目標的時候，收縮目標。

1、目標真不能太多，而且目標之間需要保持統(tǒng)一。

2、把目標分解為關鍵結果，就可以看出是否有可能實現(xiàn)。

3、目標要艱巨，但千萬不能太遙遠，越遙遠的目標越完不成。

4、保持制定目標時的儀式感。比如沐浴焚香，歃血為盟，或者完不成就給大家發(fā)紅包，肉疼。

1、所謂有前途的事情，我們不一定要做

2、不懂的事千萬不要做

可以記錄下自己成就感的瞬間

記錄周圍人的評價

基于對現(xiàn)有背景知識和相對熟練的領域，繼續(xù)深挖研究，刻意發(fā)掘出一個能力圈，并努力擴大它。

3、知道自己能做什么很重要，但知道自己不能做什么，有時候更重要。

對喜歡的事情不要選。

喜歡絕對不是一時興起

不要把興趣當成即時滿足

不要在開始的時候，就對興趣下定論

克服點狀思維模式。

1、學會縱向思考

2、學會橫向思考

3、學會立體思考

三.策略篇

創(chuàng)造財富的思路

1、一分時間一分錢

2、一分時間N倍錢

3、不花時間N倍錢

成功三角形

1、積極競爭力，擅長抓住機會

2、擅長吸收失敗

3、認為自己是可以學習和改變的

六步循環(huán)法：

自我定位

瞄準目標

制定策略

執(zhí)行反饋

調(diào)整行動

最終完成

為目標想一個策略

1、找出通往目標的障礙和問題

2、找出解決這些問題和障礙的方法

3、方法之間成為系統(tǒng)

4、集中沖刺直到成功

復盤進步

1、核對你的目標和結果

2、回顧一下做事和說話的過程

3、把一件事從頭到尾回憶完畢，圈出來錯的環(huán)節(jié)。

4、分析一下錯誤的原因是什么

5、找到消滅錯誤的辦法

6、記錄下來這個消滅錯誤的辦法

復盤中的原則

1、后悔無用，成長最重

2、自查原因的時候，一定要追到細節(jié)在停止，凡是不具體的做法，都是沒用的

3、堅持成習慣，所有錯誤無一額外都要記錄

4、當你把某個錯誤分析完畢，可以總結提煉一句話來概括這個錯誤的原因。

錯題本分類技巧

1、按對象分

2、按情景分

3、按目的分

時間使用技巧：

1、有時間投資意識，重視時間的未來效應

2、多重利用

3、購買時間和尋求幫助

4、想方設法縮短必要消費時間

5、減少不必要的消費和杜絕浪費

如何保持深度注意力：

1、排除干擾

2、工作的時候戴耳機

3、學習和工作的時候，要注意采取不容易被干擾的形式，這樣子更容易集中注意力

4、注意工作學習區(qū)的隔離

集中注意力的技巧：

1、知道自己做事的目的

2、明確任務的開始時間和結束時間

3、設置難度適中的任務，不要太難，也別太容易

4、讓你的學習、工作環(huán)境充滿觸發(fā)點。

5、更換學習場所

6、及時收心

7、增加壓力

8、適度分心

堅持技巧：

1、在目標選擇上，只有選擇一個目標

2、一遍遍確認自己的策略

3、數(shù)據(jù)化你的努力

4、設計反饋系統(tǒng)

5、周期性堅持

6、只給自己一次機會

7、找人一起堅持

8、自夸和展示。鼓勵、獎勵自己完成任務。

9、尋找新的方法

10、形成優(yōu)秀的習慣

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 結語

精準努力，有的放矢。不是所有的事情都值得去做 ，去把時光花費在真正值得的地方。