1.扔?xùn)|西的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
1）一年沒(méi)用過(guò)
比如餐具放的不好，擱置在柜子深處或高處，取拿不方便造成一直沒(méi)用；這件針織衫有別的替代物，每次都覺(jué)得其他衣服更加好；結(jié)婚的時(shí)候送的四件套，后來(lái)一直沒(méi)用；學(xué)生時(shí)代留下的英漢大詞典，現(xiàn)在都用手機(jī)查了；以前特別愛(ài)運(yùn)用，現(xiàn)在工作忙起來(lái)沒(méi)有時(shí)間了。
一年沒(méi)用過(guò)的不代表一定要扔掉，但是可以作為一個(gè)提示信號(hào)，讓自己想想發(fā)生了什么變化。
2）不需要
它占據(jù)你的空間，同時(shí)耗費(fèi)你管理它的時(shí)間和精力。
不需要指的是當(dāng)下不需要，不代表過(guò)去和未來(lái)。比如生孩子的時(shí)候穿的衣服，曾經(jīng)是需要的，未來(lái)也可能需要。
以自己為中心，不要以東西為中心判斷好不好，可惜不可惜，也不要拓展去考慮家人或者朋友是否需要。
3）不舒服
你可能忍者不舒服，堅(jiān)持用耗損你的東西。比如有的衣服給你生理上帶來(lái)不適感，磨腳或者扎。有的帶來(lái)心理的不舒服，比如駕馭不了的衣服，或者太臟太舊、帶來(lái)負(fù)面紀(jì)念意義的。
4）不合適
不適合自己現(xiàn)狀，比如年齡段、身材、體量、風(fēng)格、膚色。不適合自己的生活形態(tài)，比如互聯(lián)網(wǎng)公司的人有太多商務(wù)衣服就用不上，經(jīng)常出差就不可能有大量花草。
5）不心動(dòng)
有的東西還可以用，雖然沒(méi)有壞，但是你已經(jīng)對(duì)他麻木。如果舍棄掉，就能讓你喜歡的東西時(shí)刻包圍你。
什么是心動(dòng)？就是感到了喜悅積極的情緒，有幸福感，想擁有，覺(jué)得光鮮靚麗好看，有再次使用的想法。
如果上面五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)沖突了，可以把東西拎出來(lái)，放到最后斟酌。到了最后，如果有特別喜歡但是不適合的東西，可以看看功能上別做考慮。如果保留它，時(shí)常摸摸看看，心情很好，也是一種選擇。但是這樣的東西不宜過(guò)多。
2.區(qū)分屬性不同，決定處理策略
資產(chǎn)類物品：
放在家里隨著時(shí)間流逝能保值或增值的。這個(gè)東西，拿去轉(zhuǎn)賣可以賣出原來(lái)的價(jià)錢甚至更高。比如房產(chǎn)、貴金屬、收藏品，也包括球鞋、樂(lè)高等。
建議集中管理，比如貴重物品找保險(xiǎn)箱存儲(chǔ)起來(lái)。
消耗品：
包括食物、日用品、衣服、家居用品、家用電器等。不要認(rèn)為有的東西價(jià)格比較高就是資產(chǎn)，可以放一輩子。
1）快進(jìn)快出，使用周期到了就淘汰。
2）購(gòu)物的時(shí)候注意主動(dòng)意識(shí)使用周期。
存儲(chǔ)品：
健康地存儲(chǔ)，家里面積狹小其實(shí)不適合存儲(chǔ)。全年都在降價(jià)，沒(méi)必要一時(shí)便宜買全年的東西。
工具：
有突出功能的物品，比如螺絲刀，也包括保暖衣物、工具書(shū)、廚房或者浴室里的功能物品。
精神類物品：
書(shū)籍和音像制品、給生活增加氣氛的香薰和抱枕、關(guān)鍵時(shí)候提升信心的珠寶和彩妝。
如果不能滿足精神需求了就淘汰。
3.整理的基本流程
1）分類
把最容易辨別的五類拎出來(lái)：衣物、書(shū)籍、文件、食品、日用品。
然后把比較零散的歸類：藥品、電子產(chǎn)品、興趣相關(guān)、差旅相關(guān)、寵物相關(guān)等。
然后是紀(jì)念意義的物品。
從容易到難進(jìn)行整理，最容易的是衣物、書(shū)籍、文件，最難的是人生物品。每一類大約需要2-3小時(shí)。
2）一次性集中
把散落各個(gè)地方的物品全部拿出來(lái)一次性整理。
3）選擇并分揀
按照五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)分為保留下來(lái)和扔掉的。
4）處理不要的東西
·直接扔掉，放在回收的地方。直接扔掉會(huì)有心痛的感覺(jué)，會(huì)體驗(yàn)難過(guò)和不舍，請(qǐng)珍惜這種心疼。
·賣二手，要快速出手，而不是賺足夠多的錢。反復(fù)多次溝通價(jià)錢也會(huì)消耗你的時(shí)間精力。
·捐贈(zèng)，但是不要覺(jué)得這是回避心疼的感覺(jué)，不要把它當(dāng)成解決負(fù)罪感的方式。
4.通過(guò)整理透視人際關(guān)系
1）自己的東西自己整理，不要代替別人整理東西，也不要被別人影響。
2）把人和東西分開(kāi)。送禮送的是情誼，情誼到了就好。
5.如何處理無(wú)用的高價(jià)物品
1）把人和東西分開(kāi)，人的地位擺在東西上面。
2）認(rèn)識(shí)到價(jià)值是多元的，比如東西很貴，但是時(shí)間也很昂貴。
6.如何處理充滿回憶的物品
1）單獨(dú)歸類，他們是人生物品。
2）要保證獨(dú)處空間進(jìn)行整理，要有充分的時(shí)間，要鄭重其事地告別，正式告別放手。
3）如果要留存，可以拍照片，或者改裝成另外一個(gè)工藝品。如果要保留封存，可以直接打包。
從積極和感恩的角度去理解一切回憶。
7.如何為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而整理
每個(gè)人的生活里面，有很多“萬(wàn)一有一天要用到”的物品。
去除這個(gè)魔咒：
1）看見(jiàn)存量，消除恐懼?？吹阶约河泻芏嗔舸娴模恍枰换?。
2）付諸行動(dòng)，打敗焦慮。行動(dòng)起來(lái)，不要等萬(wàn)一出現(xiàn)。
3）破除空想，關(guān)注真實(shí)。很多萬(wàn)一不會(huì)真實(shí)發(fā)生，人不想活在當(dāng)下的場(chǎng)景中是對(duì)自己的不接納。
8.收納：因人而異，確立收納風(fēng)格
9.收納：降低信息干擾的影響
1）去掉外包裝，排除信息干擾。
2）通過(guò)標(biāo)簽主動(dòng)管理信息。不光是文字標(biāo)簽，還可以是用顏色區(qū)分。
10.收納：空間規(guī)劃和實(shí)踐
1）關(guān)注動(dòng)線，目標(biāo)要減少人的活動(dòng)路線。
2）建立倉(cāng)庫(kù)區(qū)域，集中收納。
3）確立黃金區(qū)域，即不需要下蹲和搭梯子就能拿到的東西。如果是孩子，注意他的身高。
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