一、20211015中27約練挑戰(zhàn)第十四周第一次，約練收獲：

約練角色是咨詢師。

今天的約練遵循尊重、好奇、陪著來訪者走，在來訪者的脈絡(luò)里按照主題、目標(biāo)、資源、一小步的行動走，不斷地澄清確認(rèn)，非常感謝來訪者的敞開，正因為她的覺察反思能力特別強(qiáng)，焦點(diǎn)問句的神奇之處得到了直接提現(xiàn)。

觀察員老師的第三只眼讓來訪者有些頓悟和更多的看到，觀察員老師的未知態(tài)度和好奇讓我們討論環(huán)節(jié)增色很多。

感謝兩位老師，感謝平臺。

二中27第14次重聽收獲：

㈠、答疑環(huán)節(jié)：

1.剛開始練習(xí)，也許生硬。練的多了，就可以融會貫通。

能量是練出來的，感覺是泡出來的。最終都是修自己，不忘初心，成長自己永遠(yuǎn)都是主旋律。越是弱的時候、無助的時候，越要堅持，從而有能力帶動影響他人。

2.循環(huán)問句只要是牽扯到另外一個人的都可以用。

3.想做而沒有做到，說明還沒有到時候。實(shí)際咨詢時、約練時降低期望值。

4.孩子為什么會胡攪蠻纏？①她好好說我們聽不到；②只有孩子這樣說才會被聽到。

能聽到她的心聲，就能合作了。

5.大量的練、做多了就不容易被帶走。見多識廣。

6.媽媽不要想當(dāng)專家。不用試圖引導(dǎo)。好奇、探討她。

7.越有大把時間越把握不住，越時間少越能見縫插針學(xué)習(xí)。

8.學(xué)習(xí)是個持續(xù)的過程，貴在堅持。

9.咨詢師：讀書、聽課、咨詢、被咨詢、督導(dǎo)。

10.劉老師自我暴露：第9個年頭才能活下來，第10個年頭敢買飲料喝，到今天能夠隨意。

11.始終要記得成長自己，

始終要注意身體健康。

能力和健康，不要因周圍環(huán)境而停滯，不要被身邊假相所迷惑。

㈡U型咨詢法思維模式：

慢就是快，少就是多，聊透標(biāo)準(zhǔn)：沒有可繼續(xù)聊的了。

三、復(fù)盤及做課后練習(xí)收獲：

團(tuán)隊裹挾的力量非常強(qiáng)大，一個人走得快，但一群人走得遠(yuǎn)。小團(tuán)隊的報團(tuán)成長就如基本功扎馬步，有計劃的一步步扎扎實(shí)實(shí)成長。

昨天老師答疑時，有的老師提出剛用這些技術(shù)有些生硬，其實(shí)由不熟到熟練運(yùn)用就是一個過程，小組里就是生搬硬套的去練習(xí)，因為這也相當(dāng)于是一個思維模式的重建，然后在通過大量實(shí)操，從生硬到熟練掌握，再到融會貫通的運(yùn)用。