18周 ? D316 妙月 跳出自己看自己

? ? 最近做了一個(gè)好玩的決定，時(shí)刻覺察自己，覺察當(dāng)下一刻。

? ? 每個(gè)人都有自己的習(xí)慣的生活模式，在不知不覺中，度過自己的日復(fù)一日，年復(fù)一年。隨著慣性?走。

? ? 試試觀察自己當(dāng)下一刻，不對人事物發(fā)生對抗，情緒，挺有趣的一個(gè)游戲……

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