大家好

今天由我給大家分享，請(qǐng)指教。

【部門(mén)【 優(yōu)美業(yè)務(wù)部】

【分 享 人】方洋洋

【分享時(shí)間】24年12月26日（周四）

【文章名稱(chēng)】《番茄工作法》

【原文摘錄】心流是一種創(chuàng)造性的狀態(tài)。保持心流的狀態(tài)，效率不就提高了嗎？不是的。心流狀態(tài)下我們?nèi)狈θ钟^念，創(chuàng)造力與統(tǒng)籌力難以并存。時(shí)不時(shí)地，我需要縱覽全局進(jìn)行戰(zhàn)略決策，部署行動(dòng)，以便在下一個(gè)心流期間能夠全身心投人這項(xiàng)行動(dòng)中。

在進(jìn)入心流階段之前，我扭啟一個(gè)番茄鐘，讓它稍后喚醒我，這樣我就可以暫時(shí)換上戰(zhàn)略眼光，觀察全局，然后再次回到心流中——這就是節(jié)奏。另外要記住的是，讓自己好整以暇、正襟危坐、全神貫注，要比東張西望等待靈感更容易進(jìn)入心流狀態(tài)。

【感悟分享】心流狀態(tài)下我們?nèi)狈θ钟^念，創(chuàng)造力與統(tǒng)籌力難以并存。時(shí)不時(shí)地，我需要縱覽全局進(jìn)行戰(zhàn)略決策，部署行動(dòng)，以便在下一個(gè)心流期間能夠全身心投人這項(xiàng)行動(dòng)中

以上是我的感悟分享，不足之處請(qǐng)大家批評(píng)指正，感謝。