? ? ? ? ? 班委代表丁寬寬的分享：服務(wù)越多、效能越大、讓我清晰了效能和效率的區(qū)別。還有一句：“人生沒(méi)有白走的路、每一步都算數(shù)！”還有幾位伙伴分享了：

1、節(jié)奏慢沒(méi)關(guān)系、最重要的是要一步一個(gè)腳印，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，才能走的更遠(yuǎn)！

2、做正確的事、而不是做有效的事。

3、例清單、做計(jì)劃，做到細(xì)致，做到嚴(yán)謹(jǐn)，更加高效。

4、生活習(xí)慣的養(yǎng)成：如：早睡早起、運(yùn)動(dòng)、閱讀，慢慢地能力得到提升，能夠增強(qiáng)自信心。如：跑步：不要急于跑多快，而是要選擇適合自己的方式去堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了一定會(huì)有收獲和改變的。

5、多分享朋友圈、影響身邊的人，多學(xué)習(xí)、多模仿，先固化再優(yōu)化。敢于當(dāng)眾承諾，讓自己去做到。

6、宮老師分享：人最重要的目標(biāo)從早睡早起開(kāi)始，精力充沛了才能做事。（1）從養(yǎng)生的角度看，早睡早起非常的健康，白天放電，晚上充電，如果晚上充電不夠，會(huì)從身體來(lái)借，時(shí)間久了，身體就會(huì)垮掉，要遵循客觀規(guī)律。（2）易效能一般遵循晚11早6，晚10早5。最晚不要超過(guò)6點(diǎn)起起床。從中醫(yī)角度：早5是驚蟄開(kāi)始、陽(yáng)氣為始，是一種自然規(guī)律。太晚不睡，會(huì)封殺陽(yáng)氣。（3）即使再晚睡也要早起，寧可利用午休，補(bǔ)充精力。

7、每個(gè)習(xí)慣要去堅(jiān)持，也許在這條路上會(huì)遇到挫折，當(dāng)我們大家相互鼓勵(lì)、相互支持的情況下，一定會(huì)走的更遠(yuǎn)！

? ? ? ? 總而言之、服務(wù)越大、效能越大！相互影響，一個(gè)人走得更快、一群人走得更遠(yuǎn)！