我覺得國外的書，邏輯性是極好的。在前言部分告訴你這一本在講什么，并且每一章分別在講什么。

想明白你的孩子在想什么，解決沖突，樹立規(guī)則，首先你要明白大腦的發(fā)展。

作為父母，保護孩子不受傷害是我們的天職，但其實根本做不到。他們會摔倒，會受到感情創(chuàng)傷，會受到驚嚇，會悲痛，也會憤怒。事實上，正是這些艱難的經(jīng)歷促使他們成長并認識這個世界。與其極力庇護他們免遭生活中不可避免的挫折，不如幫助他們將這些經(jīng)驗整合進對世界的理解之中，并從中有所收獲。

我們對孩子，絕大多數(shù)處于過度保護，而并沒有教會他們理解沖突和挫折。

本書認為大腦是“柔軟的”，或者說是“可塑造的”，這意味著大腦的生理變化貫穿人的一生。不是我們以往認為的，大腦的變化僅僅發(fā)生在兒童階段。

這其實意味著人的學(xué)習(xí)是終身化的，不僅僅是我們的兒童與青少年時期，認知能力會影響終身，體驗會不斷的改變大腦的生理結(jié)構(gòu)。

我們往往定義非常多有問題的心理，但一直沒有健康心理的定義。

作者給出了一個心理健康的定義：有能力處于幸福之河的中央，這條幸福之河，左岸是刻板，右岸是混亂，但你有能力控制自己的情緒，感到平靜。

為何我們無法控制自己的情緒，因為我們的左腦控制邏輯和語言，右腦控制情緒。當我們不能很好的將左右腦來溝通時，就會出現(xiàn)情緒失控。

有的人表現(xiàn)是口不擇言的攻擊別人，有的人表現(xiàn)為回避痛苦情緒，只使用左腦系統(tǒng)。

今天兒子不愿意洗澡，我使用了書里的方法來和他溝通，因為他的想象力比較好，我就告訴他，媽媽現(xiàn)在要開始下雨啦，然后拿毛巾給你將水淋在他的身上。他非常開心，告訴我一會要下小雨，一會要下大雨，一會還要下雷陣雨。我在給他用沐浴露的時候，他已經(jīng)會拿著毛巾自己”淋雨“了，我媽非常驚喜，一直拖拖拉拉的洗澡，居然這樣簡單就解決了。

這就是一種“共情”的溝通方法。

未完待續(xù)。