實(shí)話說，在讀這一章時，亞隆說的是自己寫《給心理治療師的禮物》的背景，我最大的感受還是他字里行間藏不住的自戀。先不要說寫這本書的起心動念里的那些，就不想“混跡”于某一類中不能凸顯自己，他連自己喜歡的出版社和已經(jīng)想好的書名都舍棄了。

但跟自戀同樣鮮明的是亞隆的真實(shí)跟坦誠，這部分可能跟美國人有比較普遍的率真的一面有關(guān)，也是亞隆自身一個鮮明特質(zhì)。不管亞隆掩不掩飾，處理過多少，有多大程度地坦誠自己，我們都從這本書里感受到一個鮮活的立體的真實(shí)的亞隆，即便只是部分，也足夠啟發(fā)我們了。

今天討論了亞隆文中的自我暴露，要不要跟來訪坦誠反移情中跟咨詢師個人有關(guān)的部分。利用移情反移情去理解來訪大概不僅限于精神分析，其實(shí)是不管哪個技術(shù)流派的基本功。首先有移情才能有共情吧，我們只不過人為地把來訪對咨詢師的情感投射定義為移情，把咨詢師對來訪移情的反應(yīng)定義為反移情。

我覺得要不要跟來訪坦誠反移情要完成兩個層面的區(qū)分或判斷。首先要區(qū)分反移情中哪些是跟來訪有關(guān)的屬于來訪的，哪些是跟咨詢師個人情結(jié)有關(guān)的屬于咨詢師個人的。

第二個區(qū)分，是要看是否有利于咨詢效果。反移情是理解來訪的途徑與工具，對來訪的部分，當(dāng)有利于促進(jìn)咨詢效果，在對來訪的接受能力和認(rèn)知水平有足夠把握時，需要反饋給來訪。

咨詢師個人部分要不要反饋給來訪，也需要根據(jù)具體情境或情況。有把握沒影響到咨詢效果時，咨詢師自己覺察到了，悄悄處理好就行。當(dāng)像亞隆那樣，覺察到影響咨詢且給來訪造成困惑時，本著來訪利益最大化來訪咨詢目標(biāo)第一位的原則，有利于咨詢效果原則，也是需要跟來訪坦誠的。

當(dāng)然以上說起來簡單，但每一步都很考驗(yàn)咨詢師的分辨能力，這種能力也只能在真實(shí)咨詢中反復(fù)練習(xí)，反復(fù)碰撞，反復(fù)琢磨，反復(fù)檢驗(yàn)，一次次打磨，是一個經(jīng)驗(yàn)不斷累積，直到形成直覺反應(yīng)的過程。

正好在參加張沛超老師一個學(xué)習(xí)工作坊，他把共情顯微成一個非常具體的、并且可以隨時隨地進(jìn)行練習(xí)的技術(shù)，一個具體化“感同身受”的技術(shù)。好大的收獲，巨大的愉悅感持續(xù)在，就那種心臟感受到多巴胺沖擊的愉悅。

因?yàn)楹孟裾业搅舜蚱谱约呵楦懈綦x壁壘的工具，說好像是不確定經(jīng)過練習(xí)之后能不能真的打破，但沛超叔說他自己就是經(jīng)由這個練習(xí)，把自己16型人格中的T生生練成了F。既然有成功示范在前，那我也好好練練，說不定就練成了呢。