父母在我們心里種下了精神和情感的種子，它們會(huì)隨我們一同成長(zhǎng)。

在有些家庭里，父母種下的是愛、尊重和獨(dú)立，而在另一些家庭里，則是恐懼、責(zé)任或負(fù)罪感。

當(dāng)然，父母也不過是普通人，也有很多他們自己的問題。

只要他們平時(shí)給予孩子足夠的愛和理解，大部分孩子還是可以原諒他們偶爾的怒氣爆發(fā)的。

但也有很多家長(zhǎng)，他們的負(fù)面行為模式是持續(xù)存在的，始終支配著孩子的生活。

這些就是傷害型父母了。

《原生家庭》一書中寫到，“當(dāng)你可以更好地把握過去和現(xiàn)在與父母的關(guān)系時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和其他人的關(guān)系，也會(huì)得到極大的改善?！?br>

有很多讀者讀了本書，會(huì)有這樣的感覺——“終于明白了自己莫名的煩躁、焦慮、憤怒真正的來源了?！?br>

而如何消除父母對(duì)你造成的負(fù)面影響，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

但是，最終你內(nèi)心的力量將得以釋放，你隱藏多年的自我亦會(huì)得到解放，你將找回自己本應(yīng)成為的那個(gè)富有愛心、獨(dú)一無二的人。

通過共同努力，會(huì)幫你掙脫束縛，成為自己生活的主人，擁有享受自己人生的自由。