好習(xí)慣養(yǎng)成90天踐行第二月總結(jié)

? ? ? 人生貴在堅持

? ? ? ? 古人云:鍥而不舍,金石可鏤,鍥而舍之,朽木不折。做事要有始有終,不要半途而廢。

? ? 堅持源于意志。記得在讀高一的時候,每天早上都爬起來晨跑,堅持了一年,后來學(xué)業(yè)任務(wù)重了就把晨跑轉(zhuǎn)為早讀背誦了,高三那年每天早上6點起來早讀,其他同學(xué)還呼呼大睡的時候,我已經(jīng)跑到學(xué)校的花園里大聲讀書了,就這樣堅持了一年。如果沒有超強的毅力,自己是很難堅持的。

? ? ? 我們的90天踐行在緊張的氣氛中度過了60天,佩服其他同事,朋友的同時,也挺佩服自己的,慶幸自己能堅持下來,接下來還有一個月,我想已無懸念了,保證堅持下來。

? ? ? ? 上個月我們幾個人在一起更多討論的是能否堅持下來,但這個月我們的話鋒已轉(zhuǎn),都互相問對方90天過后是否繼續(xù)一如既往,答案都是統(tǒng)一的,堅持,這就是習(xí)慣。習(xí)慣源于堅持,堅持源于意志。

? ? ? 這個月早起,閱讀,音頻學(xué)習(xí)都在正常范圍沒進行,唯一改變的是運動方式,因為現(xiàn)在是雨季,主要運動方式改為了室內(nèi)做俯臥撐等一些有助于鍛煉臂力的運動方式,周末再去跑步,每周突破自己的記錄 。

? ? ? 這個月的跑步已經(jīng)突破6公里了,下周要突破7公里,循序漸進,不斷突破,這才是人生的快樂之處

總結(jié):堅持才能勝利,唯有堅持才能突破

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