如果以天復(fù)盤，那成長是以天計算；如果以周復(fù)盤，那成長是按周計算；如果以月復(fù)盤，那成長是按月計算；如果以年復(fù)盤，那成長是按年計算。

一、工作

臨近春節(jié)，很多同事回老家了。忙碌了一年了，每年過年前就想休整一下，不想再做什么新工作。

這周主要就是完成臨時性工作，迎接檢查，整理電子檔案。

每天完成一點(diǎn)課題。

二、生活

1.周二去醫(yī)院復(fù)查拔牙后的情況，醫(yī)生輕描淡寫，化解了我的緊張擔(dān)心。牙床恢復(fù)的可以。

2.周三有了食堂飯卡，以后中午吃飯的難題就解決了，是好事。

3.去洗車，洗的很干凈，開著干凈的車，心情都好起來了。

三、學(xué)習(xí)

隨著感冒逐漸痊愈，身體狀況逐漸轉(zhuǎn)好，逐步恢復(fù)自律。

1.開始學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，進(jìn)度1%。

2.開始閱讀，閱讀李玫瑾《心理撫養(yǎng)》，家庭教育尤為重要。

四、健康

1.來大姨媽了，提前貼暖寶寶，吃了止疼藥，這次痛經(jīng)就痛了10分鐘，大好事。

2.情緒，隨著身體狀況好轉(zhuǎn)，心情也逐漸從低落轉(zhuǎn)為平和喜樂。

3.睡眠，較規(guī)律，充足，基本睡夠八小時。

4.飲食。還是不夠按時。

五、運(yùn)動

無

生病了，所以沒有運(yùn)動。

六、財務(wù)

1.發(fā)工資了。

2.認(rèn)真記賬。

3.無大筆開銷。