前一段時間因為太過勞累，我腰痛的老毛病發(fā)作了，痛的沒有辦法，我只能老老實實待在家里休息。

就這樣，我整整休息了半個月，這期間都是愛人在做飯，實話實說，愛人做的菜實在是吃膩了。

也不是愛人不會做菜，實際上他的廚藝比我好多了，我估計最主要的原因，是因為他以前很少買菜，買的食材不夠好。

因為身體好多了，今天我就要他買菜的時候把我?guī)н^去，我想自己去挑選食材。

我喜歡吃小蝦，就是那種純野生的本地蝦(我不喜歡吃龍蝦，龍蝦是發(fā)物，肉質(zhì)不夠鮮嫩，而且不好吃)，但是本地蝦不是每天都能買到，必須要很早到市場去碰運氣。

我們差不多是凌晨6點多鐘去菜場的，我基乎找遍了所有賣魚蝦的小攤，才在一個角落里，看到了一個賣蝦的大爺，買到了一小袋本地小蝦(只有半斤左右)，有些小蝦還在活蹦亂跳，看上去很新鮮，顯然撈上來的時間還很短。

我又挑選了一些其他的食材，有魚糕和魚丸子，鹵牛肉、苦瓜、嫩茄子(愛人每次買的茄子都不夠嫩)，生菜、西紅柿、蓮藕、蓮蓬、還買了李子、杏子等瓜果。

回到家整整忙了兩個多小時，我總算將早餐做好了，還是愛人幫忙備的菜(主要是蝦很麻煩，要掐頭去尾)。

我做的是兩菜一湯，還別說，那味道真是好極了，尤其我炒的嫩茄子，那叫一個鮮美，比小蝦還受歡迎。一會兒就被我們吃光了(愛人做的茄子，每次都要丟掉一半)。

現(xiàn)在因為天氣太熱，加上我在減肥，我們每天就只做兩頓飯，中午一般都是吃一些瓜果和點心。

晚上還是我做的飯，因為只有兩個人，加上早晨做的蝦仁還沒吃完，我就只做了兩個菜，煮飯的時候加了綠豆和黑豆。

之所以要加上黑豆和綠豆，是因為最近用眼過度，而黑豆能夠緩解眼睛的疲勞，還可以起到固發(fā)生發(fā)的功效。綠豆屬于偏涼性的食物，適當(dāng)?shù)脑谙募臼秤茫軌蚱鸬角鍥鼋馐畹淖饔谩?br>

其實我的廚藝并不好，但是我卻覺得還是我自己做的菜好吃，或許是自我感覺良好，我甚至覺得比酒店做的菜都好吃。

可能是因為我每次選的食材都比較好，也可能是隨著身體慢慢康復(fù)，心態(tài)也變好了，總之，我很珍惜也很喜歡這種平淡與寧靜的日子，或許這就是幸福吧……