穿上萬(wàn)花筒跑步

上禮拜耍了個(gè)夠，周末身體狀況不佳，今晚正式恢復(fù)跑步。

換上一直沒有舍得穿的萬(wàn)花筒，做好熱身和拉伸，出門。

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以前一直穿的棉襪，腳尖常常跑跑就頂著疼，腳后跟也有點(diǎn)韌帶拉著的感覺。今晚穿上萬(wàn)花筒，首先感到的是軟軟的，就像踩在棉花堆。不穿鞋子在地磚和地板上一點(diǎn)都不滑。套上跑鞋，腳趾頭好舒服。

開跑，前面一公里呼吸有點(diǎn)急促，肺部有灼熱感。慢慢調(diào)整呼吸，開始平穩(wěn)。腳步特別輕，不行前幾次，跑到兩公里左右，腳就開始沉。越跑越輕松，回家，鞋底無(wú)汗，舒服！

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